ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-07, 11:04   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל אם הכל יורד לטמיון - למה להמשיך?

בימים האחרונים יצא לי לחשוב על כמה דברים בנוגע לצבא ואימונים בחדר כושר.
חשבתי על זה ותכלאס לאנשים שהולכים לקרבי [ואני מדבר על אנשים שמתכוונים להתגייס לקרבי ולא כאלה שמשתמטים\השתמטו\סיימו צבא\הולכים להיות ג'ובניקים וכו'] מאבדים המון מאסה.
אני כרגע נלחם על כל גרם שריר והעיקר לעלות ולעלות, אבל אז אני חושב - בואנה גם ככה הכל ילך לפח אז למה אני משקיע כמו מניאק??
בחתימה של וין דיזל לדוגמא היו תמונות שלו לפני הצבא ותמונה אחרי - בואנה זה בנאדם שונה לגמרי! בלי להעליב אותך דיזל ואני מקווה שאתה לוקח את זה בקלילות, אבל תכלאס בתמונה ההיא אתה נראה כאילו איבדת המון שריר!

נכון שאחרי סיום קורס\מסלול אפשר יהיה לחזור להתאמן, אבל תכלאס האוכל בצבא לא משהו בלשון המעטה למפתח גוף + אי אפשר כ"כ להתמיד באימונים אינטנסיבים בחד"כ ושלא נדבר על שעות שינה.

אז וואלה בשביל מה כל זה? אני מתגייס עוד 7-11 חודשים [תלוי במצב הרפואי שלי] ואני באמת בדילמה ודי מבואס מזה שהשקעה מטורפת כנראה תלך לפח [טוב תכלאס לא לפח כי האימונים תרמו לי הרבה, אבל כל היזע והדמעות שהשקעתי בזה ירדו לטמיון? אני יודע שיש זיכרון שריר, אבל תכלאס זה לא אותו דבר].

מה יש לכם להגיד בנידון?
:cry_1:
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:19   #2
narokiki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 227
ברירת מחדל

1. זיכרון שריר.
2. זה תחביב.. לא יודע איך אצלך.. אבל זה אמור להיות תחביב, זה משהו שאתה נהנה לעשות, להעביר את הזמן הפנוי, במקום לשבת עד 5 בבוקר על ספסל עם הבריגדה שלך ולהרוס גני שעשועים.
3. אם ללכת בכיוון שלך אז בשביל מה להתאמן אחר כך תהיה זקן והרוב ירד (כן כן תתפלאו יש זקנים עם מסה מכובדת) או למה בכלל להתאמן הרי בסוף תמות וזה ירד לטימיון ואפשר להיות בכלל קיצוני למה לעבוד להתאהב להקים משפחה לאכול לחרבן גם ככה תמות?

סתםםםם השלישי זה קקה
narokiki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:27   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

אני אמרתי את זה תמיד, אם אני הייתי מתגייס לצבא לא הייתי מתחיל אפילו להתאמן, אבל זה רק אני כי אני רציני ואצלי זה לא תחביב, אצלי זה דרך חיים. אני יושב על מגש ביצים וקוטג' ועוד דברים וקמתי במיוחד בשביל הארוחה הזאת, אילו הייתי מתגייס אז כל ההשקע הזאת באמת הייתה יורדת לטמיון כמו שאמרת, ומה היה יוצא לי מזה..? כלום!

זכרון שריר לא מעניין אותי, בשבילי הדבר הכי נורא זה לראות את הגוף שלי מצתמק אחרי שהיה גדול, עדיף כבר שלא יהיה ביכלל.

בכל אופן זה תלוי במידת הרצינות שלך, אם זה היה רק תחביב שלך, אתה לא אמור להסתקל על זה בצורה הזאת, אם אתה יותר רציני וזה יותר חשוב לך, אז או שלא היית צריך להתחיל להתאמן ביכלל, או שפשוט אל תתגייס מה אני יגיד לך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:31   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אני אמרתי את זה תמיד, אם אני הייתי מתגייס לצבא לא הייתי מתחיל אפילו להתאמן, אבל זה רק אני כי אני רציני ואצלי זה לא תחביב, אצלי זה דרך חיים. אני יושב על מגש ביצים וקוטג' ועוד דברים וקמתי במיוחד בשביל הארוחה הזאת, אילו הייתי מתגייס אז כל ההשקע הזאת באמת היית יורדת לטמיון כמו שאמרת ומה היה יוצא לי מזה..? כלום!

זכרון שריר לא מעניין אותי, בשבילי הדבר הכי נורא זה לראות את הגוף שלי מצתמק אחרי שהיה גדול, עדיף כבר שלא יהיה ביכלל.

בכל אופן זה תלוי במידת הרצינות שלך, אם זה היה רק תחביב שלך זה אתה לא אמור להסתקל על זה בצורה הזאת, אם אתה יותר רציני וזה יותר חשבו לך, אז או שלא היית צריך להתחיל להתאמן ביכלל, או שפשוט אל תתגייס מה אני יגיד לך.
תשמע אני אסביר לך פשוט וקל למה אני חושב שכן צריך לשרת בצבא:
אתה יושב כרגע ואוכל ביצים וקוטג' בזמן שההורים שלך ישנים בשלווה נכון? תודות למי? תודות לחיילים שקורעים את התחת ומסתכנים בשביל שלך ולמשפחה שלך יהיה שקט נפשי לשבת במסעדה אהובה או ללכת לסרט מבלי שחס וחלילה יקרה אסון.
אם כולם היו בראש שלך אז מי היה מגן עליך? לא היית יכול ללכת בכלל למכון אם לא היו אנשים שנותנים את החיים שלהם בשבילך.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:33   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי narokiki
1. זיכרון שריר.
2. זה תחביב.. לא יודע איך אצלך.. אבל זה אמור להיות תחביב, זה משהו שאתה נהנה לעשות, להעביר את הזמן הפנוי, במקום לשבת עד 5 בבוקר על ספסל עם הבריגדה שלך ולהרוס גני שעשועים.
3. אם ללכת בכיוון שלך אז בשביל מה להתאמן אחר כך תהיה זקן והרוב ירד (כן כן תתפלאו יש זקנים עם מסה מכובדת) או למה בכלל להתאמן הרי בסוף תמות וזה ירד לטימיון ואפשר להיות בכלל קיצוני למה לעבוד להתאהב להקים משפחה לאכול לחרבן גם ככה תמות?

סתםםםם השלישי זה קקה
זהו שאצלי זה הפך מאין דרך חיים. אני חי ונושם את זה בכל רגע נתון.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:39   #6
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
זהו שאצלי זה הפך מאין דרך חיים. אני חי ונושם את זה בכל רגע נתון.
אז אתה בבעייה, אחי לך תהיה ג'ובניק אני לא צוחק, אני אומר את זה לכל חברי המתאמנים, בלי ג'ובניקים הצבא לא היה עומד על הרגליים, וככה גם תוכל להמשיך את מה שאתה אוהב לעשות...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 11:51   #7
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אז אתה בבעייה, אחי לך תהיה ג'ובניק אני לא צוחק, אני אומר את זה לכל חברי המתאמנים, בלי ג'ובניקים הצבא לא היה עומד על הרגליים, וככה גם תוכל להמשיך את מה שאתה אוהב לעשות...
אבל המצב הרפואי שלי מאפשר לי להיות לוחם.
אם כל אדם שהיה יכול להיות לוחם היה "מתפשר" על להיות ג'ובניק, מי היה נלחם?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:08   #8
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל

פאניק אחי גם אני חשבתי על זה

וגם אצלי זה נהפך לדרך חיים
אבל אתה חייב לישאול את עצמך שאלה פשוטה

מה סדר העדיפויות שלי בחיים
אםתילך להיות גובניק רק בגלל שתוכל להתמיד באימונים כל החיים שלך תיצטער על זה שלא הלכתה להיות לוחם
נכון מאבדים שריר אבל וואלה אחי לפחות מאבדים בשביל מטרה מאוד נעלה
ולא רק זה
אם תיתקבל ליחדה מיוחדת או מובחרות

דוווקא ביחדות האלה יותר שומרים על המסת שריר ויש חדרי כושר
אז אחי
וואלה אני מעדיף לרדת 20 קילו ולהיתקבל לשייטת
לסיים אימון מיתקדם וכו
ואחרי שנה וחצי לחזור לאימונים בצבא וגם להיות בשייטת וגם להנות מהבאדי בילדינג

באמת אח שלי
סדר עדיפויות
מה באמת חשוב לך
וגם אצלי הבאדי בילדינג דרך חיים
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:18   #9
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי narokiki
1. זיכרון שריר.
2. זה תחביב.. לא יודע איך אצלך.. אבל זה אמור להיות תחביב, זה משהו שאתה נהנה לעשות, להעביר את הזמן הפנוי, במקום לשבת עד 5 בבוקר על ספסל עם הבריגדה שלך ולהרוס גני שעשועים.
3. אם ללכת בכיוון שלך אז בשביל מה להתאמן אחר כך תהיה זקן והרוב ירד (כן כן תתפלאו יש זקנים עם מסה מכובדת) או למה בכלל להתאמן הרי בסוף תמות וזה ירד לטימיון ואפשר להיות בכלל קיצוני למה לעבוד להתאהב להקים משפחה לאכול לחרבן גם ככה תמות?

סתםםםם השלישי זה קקה
1. הזיכרון הוא זיכרון קוגניטיבי, אתה זוכר את התנועות שצריך לבצע כמו שצריך, מהלכים, זה לא שהשריר זוכר שפעם היית מתאמן ואומר לך: טוב מאוד גבר שפעם התאמנת, עכשיו אתה תעלה במסת שריר הרבה יותר מהר.

פאניק- זה שאתה מתגייס לא סיבה להפסיק להתאמן, אתה לא יודע מה יהיה איתך בצבא.
ואם תרד במסת שריר אז תרד, תסיים צבא תחזור להתאמן.
אני לפני הצבא לא הייתי מתאמן בכלל, התחלתי רק בסוף השרות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:18   #10
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

זה דבר די מטומטם מה שאתה אומר בעצם, אתה רוצה להגיד לי שכרגע אתה לא נהנה מהמראה שלך ומההשיגים שלך? תחשוב מה היה קורה עכשיו אם לא היית מתחיל להתאמן - איך היה הביטחון העצמי שלך, איך הייתה הבריאות שלך, הכוח, המצב החברתי ועוד.. אני בטוח שבינתיים אתה מאוד נהנה ממה שהשגת ואתה גם תמשיך להנות עד הצבא. יש לך גם את כל הידע שצברת בנוסף לזיכרון שריר - יהיה לך קל להחזיר את המסה שהייתה לך אחרי הצבא, כל הקטע הזה של הפיתוח גוף, אצלי לפחות זה לא הכל בחיים.. אני עושה את זה כדי להיראות טוב, וגם קצת בשביל התחביב.
קשה לי להאמין שאתה באיזה מאסה מטורפת שלקח לך שנים להגיע אליה שכ"כ קשה לך לוותר עליה, חצי שנה אחרי הצבא ואתה תחזור לזה כמו גדול.

בהצלחה
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:20   #11
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

אן מה לעשות אחי למרות שזאת דרך חיים עדיין זה לא המקצוע והפרנסה שלך זה דבר שתצריך לשלב בחיים שלך כל עוד יש לך אפשרות אבל אם אן לך אפשרות אז אן כל כך מה לעשות תתאמן בשביל הרגע ותמיד תאכל לחזור לזה אחרי צבא הפעם עם הרבה יותר פוטניצאל להגיע למסה מפלצתית ולא תבזבז זמן כי יהיה לך תידע תוך כמה חודשים תיכול להחזיר את כל מה שהיה לך עם פלוס גדול אודות לזכרון השריר וגם בגלל הגיל אחרי צבא זה הגילאים לפיתוח שריר לפני צבא קשה מאוד לפתח מסה מאוד גדולה בניגוד לאחרי הצבא שזה הזמן האידאלי מבחינה פיזית תחשוב על זה
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:24   #12
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
זה דבר די מטומטם מה שאתה אומר בעצם, אתה רוצה להגיד לי שכרגע אתה לא נהנה מהמראה שלך ומההשיגים שלך? תחשוב מה היה קורה עכשיו אם לא היית מתחיל להתאמן - איך היה הביטחון העצמי שלך, איך הייתה הבריאות שלך, הכוח, המצב החברתי ועוד..

בהצלחה
אחי הבעייה זה שאדם שמתאמן ומפסיק פתאום זה מוריד לו תבטחון ברמות מטורפות כל אחד פתאום בא אלייך מה ירדתה אחי פתאום אנשים שתמכיר מאז שהפסקתה עקפו אותך והכי גרוע אתה בעצמך כבר לא מעריך את עצמך ובטוח שאתה מאוד קטן גם אם אתה די גדול זה ככה לפי מה שהבנתי מכמה אנשים אם יש פה כאלה שהפסיקו לתקופה וירדו כמות גדולה של שריר שישתפו ירד לכם הבטחון העצמי?
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:28   #13
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

גם לארנולד ירד כל הגוף ואפילו עלה שומן אחרי הלב הריאה הפתוח שלו , אלא מה עכשיו הוא מהלך עם ידיים שלא יביישו פה אנשים במר ישראל
ואין מצב שבגיל הזה הוא על חומרים , זה זכרון שריר , אם הצבא חשוב לך אז תבין שתרד מאסה , אבל תתקדם הרבה יותר בחיים כבן אדם תכיר אנשים לכל החיים וכו'


גם אני חשבתי על זה שאני ירד מאסה , אבל לא סביר שאני יהיה בקרבי בגלל ההורים(האמא) שלא יחתמו לי כי אני בן יחיד........ אם בכלל תתן לי להיות בצבא אבל אני לא משתמט לא משנה מה היא תגיד לי שלא כמו כמה אנשים שאני מכיר...
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:31   #14
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
גם לארנולד ירד כל הגוף ואפילו עלה שומן אחרי ניתוח הריאה הפתוח שלו , אלא מה עכשיו הוא מהלך עם ידיים שלא יביישו פה אנשים במר ישראל
ואין מצב שבגיל הזה הוא על חומרים , זה זכרון שריר , אם הצבא חשוב לך אז תבין שתרד מאסה , אבל תתקדם הרבה יותר בחיים כבן אדם תכיר אנשים לכל החיים וכו'


גם אני חשבתי על זה שאני ירד מאסה , אבל לא סביר שאני יהיה בקרבי בגלל ההורים(האמא) שלא יחתמו לי כי אני בן יחיד........ אם בכלל תתן לי להיות בצבא אבל אני לא משתמט לא משנה מה היא תגיד לי שלא כמו כמה אנשים שאני מכיר...
בעיקרון כל הזמן הייתי נעול על ג'ובניק. אמרתי כוסעמו מה אני כמו מניאק אחזור פעם בשבועיים חרמן טילים וחברה שלי תהיה במחזור?? לא עדיף לי לבוא ב10 לחזור ב5 וזהו?
אבל אז התחלתי להבין שתכלאס צבא זה דבר שמעצב לך את החיים. אתה מכיר שם אנשים שילכו איתך באש ובמים לכל החיים. רוב האנשים בני ה23~ שתשאלו אותם איפה הם הכירו את החבר\חברים הכי טוב\ים שלהם הם יגידו לכם שבצבא [אני מדבר בעיקר על יוצאי יחידה קרבית].
זה גם דבר שמאוד מחשל אותך ומלמד אותך הרבה מאוד על החיים.
מה גם שיש אצלי את החלום של עוקץ, אני רק חושב על התקבלות ליחידה ויש לי זקפה.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:35   #15
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

פאניק, אתה מתאמן עכשיו כי זה כיף לך ואתה אוהב את זה. אם אתה לא אוהב את זה, אל תעשה את זה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:35   #16
AB6Killer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAB6Killer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,043
גיל:: 25
עוסק ב:: באזרחות
ברירת מחדל

בו אני אגיד לך משהו ,קרבי זה קשה אפילו מאוד ,זה קשה פיזית ומנטאלית ,אבל אתה ניהיה שם גבר אמיתי מכל בחינה ,השקפות העולם שלך משתנות הכל משתנה ,מכיר אנשים חדשים ,חברים אמיתיים.
הכל תלוי למה שאתה בנוי ורוצה להיות,אני נגיד בקרבי (מתגאה מאוד לביא שולט!!!),ירדתי גם הרבה מאוד מסת שריר ,אני ברובי אקטומורפ ,נילחמתי על כל ק"ג של שריר ,ירדתי באימון מתקדם ובטירונות 10 ק"ג מתוכו בערך 8 ק"ג שריר .הרבה מאוד .
אבל כמה שקשה היה לי פיזית ומנטאלית ,זה עדיין שווה כל שנייה ושנייה שאתה קרבי,אני לא רואה את עצמי עף פעם גובניק(למרות שזה מפטאה שכל החברים של גובניקים וגם בעיות בבית לא חסר) ,זה תלוי (אני חוזר שוב) עד כמה שאתה רוצה להיות קרבי ,להרים את הראש גבוהה וללכת ככה וכמובן כמות ההקרבה שלך!
תירצה עוד מידע משהו ..דבר...איתי...
AB6Killer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:36   #17
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
פאניק, אתה מתאמן עכשיו כי זה כיף לך ואתה אוהב את זה. אם אתה לא אוהב את זה, אל תעשה את זה
טוב אחי.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:38   #18
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

את האמת נראה לי סתם מנפחים את העניין הזה שמאבדים מסה בצבא, זה לא שאתה יושב במשרד תקוע לא עושה כלום עושים לכם המון אימנוי כושר וגם אימוני כוח, לפי מה שהבנתי ביחידות האלה יש חדר כושר ואם אתה תיהיה בעוקץ שהיא יחידה מובחרת אני חשוב שהאוכל יהיה לא רע, אני מכיר מישהו שהוא טבח בסיירת מטכ"ל ולא תאמין איזה דברים הם מכינים המון בשר ביצים אפילו סושי לפעמים דגים ויששם כול הזמן טונות ביצים וקוטג' כה שזה לא נורא, ואני בטוח שמשלבים המון כוח באימונים שלהם כמו מתח מקבילים טיפוס על חבל שכיבות שמיכה ואם תוכל לשלב של גם פק"לים אני בטוח שרק תשתפר, אני אישית מכיר אחדת שהתגייס לגולני שהוא בא לשם הוא היה שחיפון שמנמן אחריי חצי שנה הוא התחטב לגמריי וגם עלה יפה במסה לפי דעכתי איזה 10 קילו של מסנ נקייה,הוא אמר לי שהם קורעים ושהם משלבים המון כוח באימונים שלהם
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:41   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blinki
את האמת נראה לי סתם מנפחים את העניין הזה שמאבדים מסה בצבא, זה לא שאתה יושב במשרד תקוע לא עושה כלום עושים לכם המון אימנוי כושר וגם אימוני כוח, לפי מה שהבנתי ביחידות האלה יש חדר כושר ואם אתה תיהיה בעוקץ שהיא יחידה מובחרת אני חשוב שהאוכל יהיה לא רע, אני מכיר מישהו שהוא טבח בסיירת מטכ"ל ולא תאמין איזה דברים הם מכינים המון בשר ביצים אפילו סושי לפעמים דגים ויששם כול הזמן טונות ביצים וקוטג' כה שזה לא נורא, ואני בטוח שמשלבים המון כוח באימונים שלהם כמו מתח מקבילים טיפוס על חבל שכיבות שמיכה ואם תוכל לשלב של גם פק"לים אני בטוח שרק תשתפר, אני אישית מכיר אחדת שהתגייס לגולני שהוא בא לשם הוא היה שחיפון שמנמן אחריי חצי שנה הוא התחטב לגמריי וגם עלה יפה במסה לפי דעכתי איזה 10 קילו של מסנ נקייה,הוא אמר לי שהם קורעים ושהם משלבים המון כוח באימונים שלהם
אחי יש לי אחד במכון משהו סטייל אליאב [ראסמי דומה 2 טיפות מים גם בפנים] יענו אחד עצום קיצר אני בא רואה אותו עושה לחבר שלי - "בואנה מה זה למה הוא ירד ככה מה קרה לו?", אז הוא עושה לי "אה לא ידעת? הוא עכשיו חזר מטירונות שבועיים קרעו לו את התחת".
אחי אתה שם לב פיקס לזה שהוא ירד!
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-07, 12:43   #20
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
טוב אחי.
אתה לוקח את זה יותר מדי קשה. אתה לא הולך להיות מר עולם. אתה סתם מתאמן זה הכל.
גם אני הולך לצבא, ואפילו אם אתקע בלי אפשרות לחדכ אני אמשיך להתאמן עד הצבא, כי זה פשוט כיף. ברגע שזה יימאס לי, אני לא אתאמן. פשוט מאוד
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים