ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-09-12, 00:04   #36
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

לקח מקום שני, המקום הראשון ניצח בהפרש די גדול, בין אה"ל למקום שלישי הפרש עצום, אני ראיתי את הדדליפט והבנץ', הבנץ' עלה חלק ויפה, גם הדדליפט, הוא משך 270 לא 280

בניסיון ל285 בדדליפט היינו בטוחים שהוא יצליח(אני השלד המסריח והמפצל היינו בצאט שמה) כי ה270 עלה טוב מאוד אפילו בקלות אם אפשר למשוך 270 בקלות, אני חשבתי שהוא יילך על 290 ויצליח, הלך בסוף על 285 ולא עלה לו.
הוא יגיב כשיחזור בדיוק מה היה, לא קל אחרי שפסלו לו סקוואט ככל הנראה לא בצדק

אני חושב שאהל קצת מאוכזב, למרות המשקלים הגבוהים, וציפה להגיע יותר גבוה, בכל מקרה, היה נחמד לראות ולעודד, בכל זאת, טוטאל בקטגוריית raw של יותר מ700 קילו זה הישג מכובד ביותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שידור ישיר בערוץ 24 Status76 פיתוח גוף תחרותי 31 12-06-09 01:02
ארנולד קלאסיק 2009 שידור ישיר.. עלוש פיתוח גוף תחרותי 31 08-03-09 11:55
europa super show שידור ישיר עלוש פיתוח גוף תחרותי 73 16-08-08 18:21
שידור ישיר למשחק של צלסי מנסצטרר imported_NIR_B פיתוח גוף-כללי 37 27-04-08 01:43
יש שידור של ליברפול באינטרנט? eminemfan פיתוח גוף-כללי 0 03-10-07 21:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים