|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-09, 12:55 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה | תפריט תזונה
מישו יכול לבנות לי תפריט תזונה
הגובה שלי : 1.78 משקל : 71 שומן : 11.3 ואני מתאמן פיתוח rm1 8-12 תוזה לעוזרים |