25-12-07, 00:25 | #1 |
חבר פעיל
|
דדליפט
שמתי לב שבאימון דדליפט האחרון שעליתי הברכיים "ברחו" לי פנימה ואני רוצה לדעת איזה שריר אני צריך לחזק כדי למנוע את הבריחה הזאת??
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |