|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ח'ברה איזה טעם אתם ממליצים?
איזה טעם אתם ממליצים עם האבקה הזאת?? (עם מים)
ואיך האבקה לדתעכם (אלו ששתמשו אוו משתמשים בה תודה. |
|
|
|
04-09-08, 15:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שחתכי להדביק חחח...
התכוונתי למעלה לסריוס מס.... השק של החמש נקודה משהו קוילו של אופטימום... מה אתם יותר ממליצים? הסריוס מאס אוו החלבון של אופטימום ה whey gold?? אם המטרה שלי לעלות במאסה אבל לא לקבל את רוב הקלוריות מאבה אלה מאוכל... (אלה שהתשמשו בהם). תודה. |
|
|
|
|
04-09-08, 16:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
שוקו....
__________________
|
|
|
|
|
04-09-08, 16:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
bmr 1600 בלי הכפלה.... תפריט עומד לדעתי על 2500 קלוריות בערך נתונים גיל - עוד חודשיים 16 גובה - 164
משקל - 60  אחוז שומן לא יודע |
|
|
|
|
04-09-08, 17:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בננה של אופטימום רק מהריח רציתי לטרוף אותהה !!!!!!!
|
|
|
|
|
04-09-08, 17:26
|
#6 |
|
מנהל ראשי
|
כפרמולה לעליה במסה בחרת מוצר מעולה, בהנחה שהוא מתאים לך למטרה לא טעית בבחירה.
לגבי הטעם לך על שוקו או בננה לדעתי הם הטובים ביותר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
05-09-08, 13:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
עוד תגובות??
ותגידו יש הנחנה לחברי הפורום אוו מי שאצל גיל? |
|
|
|
|
05-09-08, 13:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
בדיוק לפני דף 1 ולא יותר תמצא את אותה השאלה ....
קצת לחפש לפני ... אני חושב שזאת האבקה הכי נשאלת בעולם לגבי הטעמים... לגבי המחיר ,בחנות טיפה יותר גבוה ,תבקש מחיר זהה לאתר.
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
05-09-08, 19:20
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה להגיד שאני חבר פה בפורום ובפגישות יעוץ אצל גיל?? ?? |
|
|
|
|
|
05-09-08, 19:22
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שוקו שוקו ועוד פעם שוקו
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
05-09-08, 19:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך סיריוס מאס .. זה לא עד כדאי כך קשה לאכול 2500 קלוריות.
תקנה pure whay של צ'אמפיון בטעם קרם עוגיות תוסיף 50 -30 גרם סוכר ענבים טעים רצחח. וגם יותר משתלם... וכל הקטע שאתה יכול לאכול יותר זה לא הבעייה אוכל טעים ובריא ורב חלבון\פחממות\שומן אתה לא צריך לקנות סיריוס. אבל אם אתה קונה את זה - אתה צריך להיות שחיף אבל מה שמובטח לך בסיריוס אתה תעלה ממש מהר נגיד 1-2 קילו בחודש
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
