|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 22:13
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
21-05-08, 22:35
|
#22 |
|
מנהל ראשי
|
תודה אלפי...
בכל מקרה אני לא אהנה מזה ב5 שנים הקרובות כי אני לא אגור בארץ, זה בשביל ההורים בעיקר כרגע |
|
|
|
|
21-05-08, 22:46
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-05-08, 22:47
|
#24 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-05-08, 22:52
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני מקווה שאתה מתחיל עם Power Rack, ספסל, מוט ופלטות
כן? כי זה הדבר הבסיסי שצריך. אחר כך אפשר לחשוב על Cable Cross |
|
|
|
|
21-05-08, 23:01
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
יש לי משהו דומה בחדר כושר...רק בלי הספסל השמאלי..
יש שם עד 90+ קילו...זה ברוס בפולי יש עד 132 קילו אבל נגיד 100 קילו של הקרוס ממש לא שווה ל100 של הפולי..בערך חצי ממנו |
|
|
|
|
21-05-08, 23:39
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
22 אלף !?#
יא קראמבה .. אבל זה באמת נראה משהו יקר שבכלל אני לא יכול להעריך לו מחיר סביר :o
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
21-05-08, 23:42
|
#28 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כל כך הרבה כסף בשביל מכשור כזה מיותר..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
22-05-08, 00:25
|
#29 | ||
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-05-08, 10:58
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונראה לי שאם תביא כייבל קרוס, פולי עליון ותחתון בנפרד יצא לך יותר זול |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
