עצה אם להתחיל על ה-Materix syntrax 5M

ben_ba · 18-12-13, 18:41

אז ככה התעניינתי בתקופה האחרונה בכל התוספים אני בן 15.5 גובה 1.77 משקל 75 אני מעלה מסה כרגע ישלי תוכנית a.b טובה עם תפריט (מיאיר להב למכירים)
בשלוש שבועות האחרונים אני לא מגיע עם מספיק כוח לאימונים ולא עולה במשקלים שזה יכול להיות מהרבה סיבות של חוסר שינה אוכל מנוחה ועוד אבל לגבי כל זה אני מקפיד ומודע למצב (זאת אומרת פה לא הבעיה)
לדעתי הבעיה היא צריכת החלבון כדי שהשריר יגדל ויתחזק אני צורך בערך 150-180 גרם חלבון ליום מאוכל לא כולל תוספים עכשיו יש ימים שיוצא לי פחות ומתחיל להיות לי בעיה להיות סביב האוכל כל היום כי יש לי עוד הרבה עניינים על הראש ואחד החשובים שלי כרגע זה המכון ופיתוח הגוף.
לעניין האם כדאי לי להשתמש באבקת חלבון או תוספי תזונה כלשהם לעלות מסה ? ועם כן תמליצו לי בבקשה על תוספים

ariel12 · 18-12-13, 19:34

המטריקס 5 אחלה אבקה..

ben_ba · 18-12-13, 20:06

כן אבל השאלה עם כדאי להתחיל לפי מה שכתבתי עם אבקות וחטיפים ?

**אמרון** · 19-12-13, 10:40

קודם כל אחרי אימון זה רק יכול לתרום , דבר שני בימים שאתה רואה שקשה לך ואתה לא מצליח לאכול אחת מהארוחות אתה יכול לקחת במקומה שייק ופה המטריקס גם תהיה מעולה כי זה תשלובת של חלבונים והיא מתאימה גם למהלך היום לא רק אחרי אימון.

יועץ לתוספי תזונה · 19-12-13, 11:27

ההיתרון של המטריקס 5 הוא תשלובת החלבונים שהיא מכילה.
ובכך היא מתאימה לצריכה בכל שעות היום ולא משנה מתי.
לא כמו חלבון קזאין שמומלץ לצריכה בעיקר לפני השינה כדי לתרום לספיגת חלבון לאורך שעות הלילה בהן אנחנו בצום לכל דבר ועניין כאשר אנחנו ישנים.
אם בימים בהם אתה רואה שצריכת החלבון שלך לוקה בחסר הm5 של סיינטרקס היא בחירה עדיפה ביותר.

gorneo1 · 19-12-13, 12:34

שאלה נוספת שאולי קשורה,

אבקת חלבון [רק חלבון לא גיינר] לאלרגים ללקטוז יש? [כרגע חי על אבקת חלבון ביצה וסויה]

יועץ לתוספי תזונה · 19-12-13, 19:00

יש.
בקטגורית ללא לקטוז,אין ספק שהאיזופיור של חברת נייצ'רס בסט היא הטובה ביותר.
ומוכרת בעיקר עם אבקת החלבון הזאת ללא שומן,סוכר ולקטוז!.
לפרטים נוספים על המוצר בפורטל ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/zero-carb-...-%D7%A7-%D7%92

gorneo1 · 19-12-13, 22:41

המון תודה, אני אבדוק.

**אמרון** · 20-12-13, 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

המון תודה, אני אבדוק.

אחי איסופיור באמת אחת הטובות אבל כבר אין אותה בארץ תקופה ארוכה , המלצה שלי איזולט של סאן 93 אחוז חלבון הכי נקי בשוק טעמים סוף הדרך מתערבב בקלות ועבר בדיקות מעבדה בהצלחה !

gorneo1 · 20-12-13, 16:13

אני מאוד בעייתי עם אבקות, אני לא יכול עם לקטוז ואסור סוכר... :/

ben_ba · 20-12-13, 16:51

בסוף הלכתי על זה קניתי אתמול מהסניף בתל אביב אחלה של חברה שם ואחלה של מוצר...

**אמרון** · 21-12-13, 13:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

אני מאוד בעייתי עם אבקות, אני לא יכול עם לקטוז ואסור סוכר... :/

ברור אין לקטוז ואין סוכר

gorneo1 · 21-12-13, 17:49

הבנתי, אז אני אבדוק את זה. המון תודה אחי!

18-12-13, 18:41	#1
ben_ba חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של ben_ba הודעות: 68	עצה אם להתחיל על ה-Materix syntrax 5M אז ככה התעניינתי בתקופה האחרונה בכל התוספים אני בן 15.5 גובה 1.77 משקל 75 אני מעלה מסה כרגע ישלי תוכנית a.b טובה עם תפריט (מיאיר להב למכירים) בשלוש שבועות האחרונים אני לא מגיע עם מספיק כוח לאימונים ולא עולה במשקלים שזה יכול להיות מהרבה סיבות של חוסר שינה אוכל מנוחה ועוד אבל לגבי כל זה אני מקפיד ומודע למצב (זאת אומרת פה לא הבעיה) לדעתי הבעיה היא צריכת החלבון כדי שהשריר יגדל ויתחזק אני צורך בערך 150-180 גרם חלבון ליום מאוכל לא כולל תוספים עכשיו יש ימים שיוצא לי פחות ומתחיל להיות לי בעיה להיות סביב האוכל כל היום כי יש לי עוד הרבה עניינים על הראש ואחד החשובים שלי כרגע זה המכון ופיתוח הגוף. לעניין האם כדאי לי להשתמש באבקת חלבון או תוספי תזונה כלשהם לעלות מסה ? ועם כן תמליצו לי בבקשה על תוספים

18-12-13, 19:34	#2
ariel12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2012 צפה באלבומי התמונות של ariel12 הודעות: 295	המטריקס 5 אחלה אבקה.. __________________ Go Hard Or Go Home !!

19-12-13, 10:40	#4
אמרון מנהל ראשי תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של אמרון הודעות: 1,683 כללי:: ישראל אמרון	קודם כל אחרי אימון זה רק יכול לתרום , דבר שני בימים שאתה רואה שקשה לך ואתה לא מצליח לאכול אחת מהארוחות אתה יכול לקחת במקומה שייק ופה המטריקס גם תהיה מעולה כי זה תשלובת של חלבונים והיא מתאימה גם למהלך היום לא רק אחרי אימון. __________________ מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

19-12-13, 11:27	#5
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	ההיתרון של המטריקס 5 הוא תשלובת החלבונים שהיא מכילה. ובכך היא מתאימה לצריכה בכל שעות היום ולא משנה מתי. לא כמו חלבון קזאין שמומלץ לצריכה בעיקר לפני השינה כדי לתרום לספיגת חלבון לאורך שעות הלילה בהן אנחנו בצום לכל דבר ועניין כאשר אנחנו ישנים. אם בימים בהם אתה רואה שצריכת החלבון שלך לוקה בחסר הm5 של סיינטרקס היא בחירה עדיפה ביותר. __________________

19-12-13, 12:34	#6
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	שאלה נוספת שאולי קשורה, אבקת חלבון [רק חלבון לא גיינר] לאלרגים ללקטוז יש? [כרגע חי על אבקת חלבון ביצה וסויה] __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

18-12-13, 20:06	#3
ben_ba חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של ben_ba הודעות: 68	כן אבל השאלה עם כדאי להתחיל לפי מה שכתבתי עם אבקות וחטיפים ?

19-12-13, 19:00	#7
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	יש. בקטגורית ללא לקטוז,אין ספק שהאיזופיור של חברת נייצ'רס בסט היא הטובה ביותר. ומוכרת בעיקר עם אבקת החלבון הזאת ללא שומן,סוכר ולקטוז!. לפרטים נוספים על המוצר בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/zero-carb-...-%D7%A7-%D7%92 __________________

19-12-13, 22:41	#8
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	המון תודה, אני אבדוק. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

20-12-13, 16:13	#10
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	אני מאוד בעייתי עם אבקות, אני לא יכול עם לקטוז ואסור סוכר... :/ __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

20-12-13, 16:51	#11
ben_ba חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של ben_ba הודעות: 68	בסוף הלכתי על זה קניתי אתמול מהסניף בתל אביב אחלה של חברה שם ואחלה של מוצר...

21-12-13, 17:49	#13
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	הבנתי, אז אני אבדוק את זה. המון תודה אחי! __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
syntrax matrix	freedhoff	תזונה ותוספים	3	11-12-13 00:10
syntrax trophix	Some	תזונה ותוספים	10	21-07-13 16:48
Syntrax	idan111	תזונה ותוספים	3	08-06-13 20:29
SYNTRAX M5 או SYNTRAX MacroPro	ORgasmic	תזונה ותוספים	3	26-03-11 19:10
Nitrous- SYNTRAX	IGOR	תזונה ותוספים	19	10-09-10 23:28