|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-14, 19:56
|
#1 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
נקי או מלוכלך? דילמת המתאמן
היי חברים
עלה מאמר חדש שלי ושל גיל גרנות בנוגע לעליה במסת שריר. כיצד לתכנן את העליה במסת השריר? כמה שריר מסוגל אדם לצבור בחודש? והאם עליה מהירה במשקל = צבירה גדולה יותר של מסת שריר? מוקדש לכל אותם המתאמנים שלא מבינים למה הבחור שמתאמן לידם גדל כל כך מהר :-) http://www.israelbody.org/-%D7%A0%D7...90%D7%9E%D7%9F קריאה מהנה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
12-05-14, 21:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אשששששששששששש לדבר כזה חכיתי למאמר כזה !! אלופיים
|
|
|
|
|
12-05-14, 21:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
רציתי לשאול שאלה על תה ירוק לעומת קפה שחור: האם יש הבדלים בין השניים? האם גם תה ירוק כמו קפה שחור אסור לשתות יותר מדיי כדי שהגוף לא ייתרגל לזה? אפשר לשלב בין תה וקפה שחור (לשתות משניהם כל יום)?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [ייעוץ] דילמת החיטוב הנצחית | davidog | אימונים | 3 | 28-10-13 01:39 |
| דילמת הכרס - תכנסו בבקשה בשביל להבין חח | KoKo | אימונים | 12 | 16-06-09 23:34 |
| מסה - מלוכלך או לא? | arielmz | תזונה ותוספים | 5 | 22-12-07 22:34 |
| סוגייה לגבי חלוקות ביחס לותק המתאמן. | Yoshi-Moto | אימונים | 5 | 03-12-07 11:31 |
| המתאמן הדביל??? חחח | sandrik | פיתוח גוף-כללי | 25 | 11-06-07 21:06 |
תצוגה לינארית
