|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-06-11, 22:35 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
170 xd
|
15-06-11, 22:48 | #2 |
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי
|
15-06-11, 22:48 | #3 |
נפיחון
|
שמע יפתית גדלתה אחושרמוטה. המון כבוד!
|
15-06-11, 23:03 | #4 |
חבר פעיל
|
יפה מאוד י'אשכנתוז.
סוף כל סוף מצלמה שרואים בעדשה ! |
15-06-11, 23:04 | #5 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איפון מתרוצה
|
15-06-11, 23:05 | #6 |
חבר פעיל
|
אני לא רוצה כלום יש לי גם .
|
15-06-11, 23:25 | #7 |
הרס רש"י שליטא
|
חזק יקבב כל הכבוד
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
16-06-11, 00:42 | #8 |
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכב1ד ק1בה, בקרוב חיטוב לקוביות ונרגילות על הים לצלילי ליאור נרקיס?
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
16-06-11, 02:17 | #9 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אל תחשוב על חיטוב, תמשוך את ההתקדמות כמה שאפשר. גם אני בכיין שומן אבל כל עוד אני בריא ומתקדם צריך להמשיך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
16-06-11, 07:06 | #10 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני באמת בהתלבטות כן או לא כי תכחס אני לא כזה שמן
|
16-06-11, 07:09 | #11 |
חבר פעיל
|
סחתיין
|
16-06-11, 09:42 | #12 |
סמל מין
|
סקוואט יפהההה קובני
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
16-06-11, 10:53 | #13 |
Banned
|
איקסדי פתית
כל הכבוד |
16-06-11, 14:50 | #14 |
חבר פעיל
|
|
16-06-11, 14:53 | #15 |
חבר פעיל
|
סחטיין על התפיחות רגליים ק1בה .
המשך כך פתית. |
16-06-11, 15:54 | #16 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
קובה כל החוכמה זה לעשות "מאסה" לאורך הרבה זמן ומתון... וכל חיטוב להגיע אחרי שהשגת מטרות מפעם קודמת.. לא חוכמה לחטב אחרי יומיים כי אז אני ממזער את ההתקדמות שלך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
16-06-11, 15:56 | #17 |
Banned
|
|
16-06-11, 16:42 | #18 |
חבר פעיל
|
יפה מאוד.
לא קשה לך לעמוד כל כך רחב? אם קורה שאני עומד רחב מדי אז זה מקשה עליי |
16-06-11, 17:24 | #19 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
16-06-11, 16:45 | #20 |
חבר פעיל
|
אם אתה מרים פחות בעמידה רחבה, אל תעשה את זה.
|