|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-07-13, 02:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלות בנוגע למסה
כדאי לעשות מסה, תוך כדי אימונים בבית? (אין לי כרגע אפשרות להיות במכון כושר)
לאיזה משקל אני צריך להגיע? גובה: 184 משקל: 70 כמה זמן בערך יקח לי לעלות 7,8 קילו? |
|
|
|
16-07-13, 03:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1.איזה ציוד יש בבית?
2.זה לא משהו שאפשר לדעת , הכול תלוי באיך אתה נראה ואיך אתה רוצה להראות. 3. רק הזמן יגיד.. |
|
|
|
|
16-07-13, 08:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סביר להניח ש7-8 קילו לא יספיקו לך למסה איכותית...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע למסה | TalBeHa123 | תזונה ותוספים | 4 | 06-04-13 20:22 |
| שאלה בנוגע למסה ותוכנית | tamirbike | אימונים | 2 | 05-10-08 16:30 |
| כמה שאלות בנוגע למסה | crock | תזונה ותוספים | 2 | 28-08-08 20:06 |
| שאלה בנוגע למסה וחיטוב | orelhindi | אימונים | 2 | 29-04-08 20:14 |
| זקוק לדעתכם בנוגע למסה | CriminaL | פיתוח גוף-כללי | 15 | 10-12-07 18:57 |
תצוגה לינארית
