ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-09-10, 22:34   #1
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל איזה מוצר - שורף שומן טבעי יותר?

בס"ד
שלום לכולם.

אלו הם המחשבות שלי "בקול רם", אבל חשבתי מה עדיף טוב ובריא יותר לגוף שלי מבחינת שורף השומן שאני רוצה לקנות

אז קודם כל באתר המוצר הבולט הוא Vitalife2000 או ה Xenadrin Xtreme

אבל האם השילוב של ל-קרניטין + המוצר ששמו אירו-פאוור (שני המוצרים של S.HER לא יהיה טבעי יותר ?
נניח ששעה לפני האימון אני אקח כדור אחד של ל-ק + כדור של א.פאוור במקום שנים של V.LIFE 2000 ?

אולי לשלב ל-קרניטין + קפאין ?


מה דעתכם ?
תודה לכל המגיבים
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-10, 22:43   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

חדר כושר שורף השומן הכי טבעי שיש.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-10, 23:27   #3
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

דיאטה היפו-קלורית (פחות ממה שאתה מוציא ביום), אימון נכון, ורק אז תוכל להיעזר בשורף שומן.
אישית אני ממליץ על הקסנדרין אקסטרים.
שילוב של ל-קרניטין וקפאין יהיה יעיל יותר מאשר ל-קרניטין לבד.

בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-09-10, 23:47   #4
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

גל תודה על התגובה בשעה כזאת מאוחרת !

האם קסנדרים אקסטרים לא יפגע בבריאות שלי אם אני אקח אותו במשך 3 חודשים נניח ?
האם ל-קרניטין + קפאין זאת בחירה טבעית יותר ? (ופחות מזיקה לבריאות שלי)

איזה שילוב טוב יותר לדעתך ?

1 - קסנדרים אקסטרים (לבד וזהו)
2 - ל-קרניטין + קפאין
3 - ל-קרניטין + אירו פאוור
4 - אירו פאוור (לבד וזהו)

תודה רבה (נ.ב מאוד שמחתי להכיר את הסניף שלכם בירושלים והשרות של אריאל)
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-09-10, 11:09   #5
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

כיוון שבקסנדרין אקסטרים יש קפאין+ל-קרניטין+סינפרין (ציטרוס אורנטיום), הוא יהיה האפקטיבי ביותר.
שוב בתנאי שהתונה והאימון נכונים.
זו גם המלצתי

לקסנדרין אין תופעות לוואי מסוכנות, אלא אם אתה סובל מיתר לחץ דם או מחלה נלווית נוספת. אז תצטרך להיוועץ ברופא שלך.
הוא יעלה מעט את לחץ הדם, יגביר עירנות ודופק.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-10, 05:35   #6
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861338
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-10, 16:09   #7
Yogev22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 82
גיל:: 25
ברירת מחדל

הכנסה קלורית שלילית + אירובי בדופק 70%-80% מהדופק המקסימלי יביאו לתוצאות הרצויות.
אין צורך בשורף שומן, למעט צריכת 400 מ"ג קפאין כשעה לפני אירובי, וגם זה נתון בשאלה גדולה וישנם מחקרים סותרים בנושא.
__________________
Yogev22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-10, 06:22   #8
kapulsky
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkapulsky
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 194
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט
ברירת מחדל

well l-carnatine supplements are pointless and dont work
i would think that someone here would have known that but it seems thats they care more about selling products.
any way all the l- carnatine products dont work, in theaory i see why 1 think that they would but ur body makes more than enough and any extra that u put in is extracted
__________________
kapulsky מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-10, 01:47   #9
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

אחרי כמה וכמה שיקולים, לקחתי לנסיון את ה aero-power של סופרהרב. אני לוקח שני כפסולות ביום שעה לפני האימון. (3 פעמים בשבוע לפני הבריכה ו 3 פעמים לפני האימון בחדר כושר). בעזרת ה' אכתוב העוד שבועים האם לי באופן אישי זה נתן משהו (יותר נכון הוריד אחוזי שומן... היום אני ב 18.9 אחוזים + דיאטה מתאימה בהתאם להמלצה באתר זה)
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 16:55   #10
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

שלום חברים... עוד כמה דקות יום כיפור ואני קצת לחוץ האמת, אבל הנה כמה דברים שגיליתי אודות ה aeropower ועל השפעתו על הגוף שלי.

באימון החדר כושר, לא מרגיש שום שינוי למעט הפעם הראשונה שלקחתי אותו. אבל בבריכה והאופניים - מדהים! אני מרגיש שהראש שלי מסתובב והיידים פשוט זזות מהר יותר. (האמת שאני מוסיף עוד שתי כפיות נס קפה בנוסף לשני קפסולות של a-p )

אז כך עבר לי עוד שבוע של עבודה קשה. להורים שלי יש מחשב רפואי. תוך שבוע ירדתי ב 1kg! - מאוד שמחתי. מה שהיה מאוד מוזר שבמקום 18.9% אחוזי שומן הגעתי ל 19.4% . (משקל כאמור 73.4 במקום 74.4) .היה שם עוד פרמטר של "שומן פנימי" שהיה אצלי 9 לפני שבוע והיום 8 (אין לי מוסג מה זה בכלל)

בבקשה רשמו לי עוד תגובות מהניסיון שלכם על שורפי השומנים השונים שהשתמשתם בהם, ומה הכי עזר לכם להגיע לחיטוב מושלם

צום קל ומועיל
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-10, 17:04   #11
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

איך הגעת ל20 אחוז שומן על 73 קילו?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-09-10, 21:19   #12
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

בס"ד

אתה צוחק ? לפני 3 חודשים הייתי עם 26% שומן וקרס די מכוערת, ופנים עגולות ושמנות. אני 1.69 כך שתעשה חשבון.
מעניין לפני 3 חודשים שקלתי 77 קילו, היום אני שוקל 73.4 אבל... איזה הבדל במבנה הגוף - אין קרס, יש כתפיים רחבות יותר אין תחת שמן, הזין פתאום לא מחובר לאיזה גוש שומן. בקיצור אני מאוד שמח גם עם 19 אחוז שומן, למרות שהמטרה שלי היא 10% ולא מאית אחוז יותר
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שורף שומן..רק איזה ? 123456 תזונה ותוספים 25 07-04-09 15:37
הרכבת שורף שומן/מוצר אנרגיה לחיטוב-משה אני צריך אותך hypertrophy תזונה ותוספים 6 23-01-09 22:16
ארגנין ולאורניטין...שורף יותר שומן? להגביר קלוריות? freepsider תזונה ותוספים 1 28-12-08 11:30
שורף שומן, איזה כדאי? danino2 תזונה ותוספים 25 19-06-07 18:45
שאלה איזה שורף שומן אתם ממליצים ? goan תזונה ותוספים 0 20-03-07 17:14


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים