|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-09-10, 18:35 | #1 | |
Banned
|
ציטוט:
1. אין דבר כזה עובד עליך ועובד עליי. הגוף שלנו עובד בדיוק אותו דבר 2. אתה חי בסרט אחושרמוטה על בילדרים. הם מזריקים בכמויות שאתה לא מבין אפילו, והסטרואידים זה 70 אחוז מהתוצאות שלהם, ומה שמבדיל בין אלוף לעוד בילדר. 3. אין הבדל בתזונה של מי שרוצה לגדול. מי שרוצה לגדול צריך לאכול הרבה. 4. אם אתה חושב שאתה יכול לאכול סיר שיבולת שועל אז תנסה ותגיד לי, כי לדבר זה יפה. 5. אם אתה רוצה להפוך תחיים של למסריחים עם השיבולת שועל, במקום להכניס משהו קצת יותר אכיל מזה, לבריאות אחי, כי bodybuilding is pain 6. גם בנוגע לאימונים, בעיקר של מתחילים, הם לא צריכים להיות שונים בכלל. ואנשים כמוך מבזבזים לעצמם תזמן עם כל מיני תכניות קיקיוניות חסרות הגיון. |
|
09-09-10, 18:44 | #2 | |
Banned
|
ציטוט:
2)טעות קטנה, הסטרואידים זה 69 אחוז מהתוצאות שלהם,אבל השאר נכון. 3)נכון 4)זה באמת בלתי אפשרי. 5)גם בזה אתה צודק. 6)יש המון תוכניות, וכל אחד צריך לבחור מה שנח לו,בסופו של דבר אם אתה אוכל נכון, ומתאמן נכון אתה תראה תוצאות. וזה שהוא בן 15 לא אומר שהוא לא מבין, יש משפט שאומר ''סוס צעיר דוחק יותר מסוס זקן''. |
|
09-09-10, 19:07 | #3 | |
Banned
|
ציטוט:
וואו תודה באמת שהגבת לדברים שלי ועוד יותר תודה שאישרת אותם דרך אגב נאי מציע שתפסיק לזיין את המוח, קראתי כבר כמה הודעות שלך, פרט לזיוני מוח וכל מיני דברים חסרי תוכן, לא יצא לי לשמוע שום דבר מעניין. לגבי 1: התגובה היא שונה בעוצמה (וגם שם במשתנים מאוד קטנים), לא באם מגיב או לא. לגבי 6: אחרי שלב מסוים, התכנון הופך להיות חשוב כמעט כמו האוכל, אני בטוח שלעולם לא תגיע לשלב הזה כי אתה נשמע ליצן חצר מימי הביניים. והפוזינג בתחתונים של סוסים צעירים לא כל כך מעניין, אולי אותך, אותי ואת אנשי הלילה לא. בכל מקרה, אם אתה מחפש קצת רייטינג והכרה כאן בפורום, כדאי שתראה מה אתה שווה ולא ע"י מתן חיזוקים מצחיקים לילד בן 15 שכותב ערימות של שטויות. |
|
09-09-10, 19:14 | #4 | |
Banned
|
ציטוט:
לא בושה להודות שילד בן 15 צודק במה שהוא אומר. |
|
09-09-10, 19:19 | #5 | |
Banned
|
ציטוט:
במה הוא צודק? מעניין, אדם עם 30 שנות וותק באימונים (ריפטו) אומר לשתות 4 ליטר חלב, שזה בערך יותר ג'אנק מג'אנק, ואיזה ילד עלום בן 15 אומר לאכול סיר שיבולת שועל 1. למי תקשיב? 2. מה בכלל בר אכילה כאן? 3. כשאתה מפסיק להיות שחיף ועובר לתכניות מתקדמות יותר (עם התקדמות איטית יותר), אתה יכול להוריד בצריכה הקלורית = יכול להוריד בזבל. עדיין זה לא אומר שאתה תאכל נקי. מצחיק שאתה מנסה להתחבב על ילד בן 15 חחחחחחחחחחחחחח |
|
09-09-10, 19:24 | #6 | |
Banned
|
ציטוט:
ומי זה ריפטו בכלל, חתיכת זקן מכוער, אם אתה מקשיב לאנשים כאלה מצבך גרוע. ולגבי החלב לא שמתי לב שהוא אמר שזה אסור, אם זה באמת אין בעיה, וזה לא כזה גאנק, יש בזה סידן וזה יחסית בריא, 4 ליטר זה מוגזם אבל. |
|
09-09-10, 19:27 | #8 | |
Banned
|
ציטוט:
למה מי אתה בכלל יא חתיכת ליצן? אתה רוצה להציב פה תרוזמה שלו מול הרזומה הלא קיים שלך? מבחינתי כל עוד לא העלת סרט או משהו וככה יוצא על אוטוריטה מספר אחת בתחום היום, אתה סתם עוד שחיף מסריח וחלש שאוהב לדבר הרבה ולא לגבות בכלל. הזקן השמן הזה מאמן אנשים עוד מלפני שנולדת, והוא הפך שלדים למפלצות. עיין ערך ac וג'סטין מ70סביג. במקרה הם גם יותר גדולים (ומיותר לציין חזקים) מכל הבילדרים בטרגט או איפה שאתה לא מתאמן. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בונא מה נסגר הנייטשר וואלי נעלם מהמדפים | Monosodium Glutamat | תזונה ותוספים | 3 | 31-03-09 10:58 |
מחר אני באילתת מי יורד?? | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 13 | 04-07-07 22:45 |
רץ רץ רץ לא יורד.. | ttestt | אימונים | 15 | 28-06-07 03:49 |
קוטג' 0.5 %-יורד מהמדפים? | וולאס | תזונה ותוספים | 58 | 18-04-07 10:37 |
יורד שלג בירושלים... | trhetrhe | פיתוח גוף-כללי | 23 | 28-12-06 17:20 |