|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 10:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חילוף חומרים
לפני שהתחלתי את התפריט חיטוב הייתי נכנס לשירותים פעמיים שלוש ביום
לאחר שהתחלתי את התפריט יוצא לי להיכנס פעם ביום לפעמים בכלל לא האם זה הגיוני או שמשהו לא בסדר? תודה  |
|
|
|
22-02-07, 10:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש משהו כזה שאם אתה אוכל פחות יעני אז הגוף מפעיל מצב כזה שהוא שומר או משהו כזה ואז קצב חילוף החומרים איטי יותר
תחכה שמישהו יסביר יותר טוב ממני:d
__________________
|
|
|
|
|
22-02-07, 15:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן .. בחיטוב חילוף החומרים יורד ..
|
|
|
|
|
22-02-07, 16:59
|
#4 |
|
Banned
|
יציאות בשירותים הן לא אינדקיציה לחילוף החומרים....
פשוט בחיטוב אתה אוכל פחות אוכל משמע אתה הולך פחות לשירותים מה גם שבחיטוב אוכלים בדרך כלל יותר סיבים שזה דיי תוקע את הבטן |
|
|
|
|
22-02-07, 17:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה הבנתי
|
|
|
|
|
22-02-07, 18:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נתת לי רעיון לפוסט
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
22-02-07, 19:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין קשר לחילוף-חומרים
תאכל הרבה, תלך לשירותים הרבה.... לא תאכל כמויות גדולות, לא תלך לשירותים הרבה.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
תצוגה לינארית
