|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 17:49 | #1 |
חבר פעיל
|
בניית תפריט
התחלתי להתאמן השבוע במכון כושר..
ואני לא יודע איך לבנות לעצמי תפריט.. המדריך במכון אמור לבנות לי תפריט? |
30-05-09, 17:50 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
www.israelbody.org
כל המדריכים שאתה צריך נמצאים פה |