בעיה הפרש הארוחת בחופש!!

NO NICK · 20-06-09, 13:41

שלום התחיל החופש ואני מתחיל תפריט מסה ביום ראשון אבל הבעיה היא שאני יוצא בלילה ואני חוזר מאוחר וגם אם אני לא יוצא אני הולך לישון מאוחר ואז אני קם בצהריים ואז הפרש הזמן בין הרוחות שלי קצר ואז אני יהיה יותר מפוצץ!
מה אתה מציעים לי לעשות?

radio111 · 20-06-09, 14:37

אותה בעיה בדיוק אחי..אני פשוט מוצא לי זמן לשלב ארוחות ואוכל הכי הרבה שאני יכול זה יוצא 3-4 ארוחות גדולות ביום..

king l8 · 21-06-09, 15:43

אחי פשוט משלימים את הקלוריות אין מה לעשות !!!אתה רוצה לגדול ? תתחיל לאכול !

G-G · 21-06-09, 17:06

אני תמיד אחרי הבילוי אוכל , גם אם אני מת מעייפות , לא הולך לישון לפני שדופק מינימום של 500 קלוריות ותאמין לי , זה עולה בדם (בד"כ אני שם 5-6 בורקסים בתנור זה הכי קל לעשות בשעה 4-5 בבוקר .. )
אי אפשר להנות מכל העולמות מבלי לשלם מחיר ..

NO NICK · 21-06-09, 22:28

אני לא מדבר על זה שאני אוכל אחרי יציאה
אני מדבר על זה שאני קם מאוחר ואז הפרש הארוחות שלי קצר
אתם מציעים לי לקום במיוחד בבוקר
כדי לאכול ארוחת בוקר??

ChonGo · 21-06-09, 22:35

אבל אם אתה קם מאוחר, אז אתה הולך לישון גם יותר מאוחר לא?!
ואז פשוט נגיד א.1- 11 \ א.2- 12 וחצי \ א.3- 2 וחצי \ א.4- 5 \ א.5- 7-8 \ א.6- 10-11..
משהו כזה, זה לא קריטי, זה בסדר, כולם פה קמים מאוחר וכולם מסתדרים אם זה, אז אני בטוח שגם אתה יכול אחי!

20-06-09, 13:41	#1
NO NICK חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של NO NICK הודעות: 166 גיל:: 14 חדר כושר: V-Life	בעיה הפרש הארוחת בחופש!! שלום התחיל החופש ואני מתחיל תפריט מסה ביום ראשון אבל הבעיה היא שאני יוצא בלילה ואני חוזר מאוחר וגם אם אני לא יוצא אני הולך לישון מאוחר ואז אני קם בצהריים ואז הפרש הזמן בין הרוחות שלי קצר ואז אני יהיה יותר מפוצץ! מה אתה מציעים לי לעשות?

21-06-09, 15:43	#3
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	אחי פשוט משלימים את הקלוריות אין מה לעשות !!!אתה רוצה לגדול ? תתחיל לאכול ! __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

21-06-09, 17:06	#4
G-G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של G-G הודעות: 514	אני תמיד אחרי הבילוי אוכל , גם אם אני מת מעייפות , לא הולך לישון לפני שדופק מינימום של 500 קלוריות ותאמין לי , זה עולה בדם (בד"כ אני שם 5-6 בורקסים בתנור זה הכי קל לעשות בשעה 4-5 בבוקר .. ) אי אפשר להנות מכל העולמות מבלי לשלם מחיר .. __________________ בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים

20-06-09, 14:37	#2
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	אותה בעיה בדיוק אחי..אני פשוט מוצא לי זמן לשלב ארוחות ואוכל הכי הרבה שאני יכול זה יוצא 3-4 ארוחות גדולות ביום..

21-06-09, 22:28	#5
NO NICK חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של NO NICK הודעות: 166 גיל:: 14 חדר כושר: V-Life	אני לא מדבר על זה שאני אוכל אחרי יציאה אני מדבר על זה שאני קם מאוחר ואז הפרש הארוחות שלי קצר אתם מציעים לי לקום במיוחד בבוקר כדי לאכול ארוחת בוקר??

21-06-09, 22:35	#6
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	אבל אם אתה קם מאוחר, אז אתה הולך לישון גם יותר מאוחר לא?! ואז פשוט נגיד א.1- 11 \ א.2- 12 וחצי \ א.3- 2 וחצי \ א.4- 5 \ א.5- 7-8 \ א.6- 10-11.. משהו כזה, זה לא קריטי, זה בסדר, כולם פה קמים מאוחר וכולם מסתדרים אם זה, אז אני בטוח שגם אתה יכול אחי!