|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-13, 17:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
היי חדש בעסק אשמח לעזרה
התחלתי בזמן האחרון להתאמן משהו כמו חודש וחצי
כל אחד אומר לי משהו אחר אני בן 24 משקל 61 גובה 167 אפשר להגיד שקטנציק אני רוצה לבנות את עצמי ולהתנפח קצת שהצורה של הגוף תהיי יפה לא גדול ולא תחרותי פשוט להראות טוב  אשמח לטיפים תפרטים תכנית אימונים והסברים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אשמח לעזרה, תודה | avivfl | תזונה ותוספים | 5 | 09-08-12 09:33 |
| אשמח לעזרה | jammer1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-10 18:25 |
| תמונות שלי - אשמח לעזרה | Edendi | גלריות הגולשים | 22 | 26-01-09 23:55 |
| תפריט שלי, אשמח לעזרה. | .גיא. | תזונה ותוספים | 12 | 15-11-08 21:31 |
| אשמח לעזרה | nino | אימונים | 2 | 14-11-07 22:36 |
תצוגה בשכבות