|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 11:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר מה האירובי המועדף עליכם?
עכשיו שכבר קיץ לקראת שיא הקיץ אני מאמין שרובכם בחיטוב אז מה אירובי המועדף עליכם?
ריצה\הליכה\רכיבה על אופניים\שיחה וכו'. אני אישית הכי מעדיף שיחה אבל אצלי במכון זה לא קטנרי עם בריכה אלא רק מכון מדי פעם אני הולך לבריכה שכונתית כזאת שחבר שלי עובד שם ודופק שחיות שמתי את זה בטעות בתזונה תעבירו לאימונים |
|
|
|
28-05-07, 11:37
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
שחייה
אבל בד"כ אני על ההליכון |
|
|
|
|
28-05-07, 11:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ריצה
|
|
|
|
|
28-05-07, 11:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קרוס
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
28-05-07, 11:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
קרוס
|
|
|
|
|
28-05-07, 12:34
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ריצה בשדה
__________________
Daniel |
|
|
|
|
28-05-07, 12:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סקי
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
28-05-07, 12:36
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שחייה/אופניים
אסור לי לרוץ ואני גם לא אוהב |
|
|
|
|
28-05-07, 12:36
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שדה , יער .. אם אין אז כבישים ארוכים ורחבים מאוד רץ נגד כיוון התנועה.  (שלא ידרסו אותי בטעות אני לובש שחור)
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
28-05-07, 12:38
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
קרוס=?
|
|
|
|
|
28-05-07, 12:43
|
#11 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
סקי/קרוסטריינר, כמו לכוסיות!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
28-05-07, 13:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
איגרוף עם אפשר להחשיב את זה
|
|
|
|
|
28-05-07, 13:28
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קפיצה למסקנות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
28-05-07, 13:33
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ריצה בחוף הים.
|
|
|
|
|
28-05-07, 13:42
|
#15 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
קרוס
__________________
mmm |
|
|
|
|
28-05-07, 13:46
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
לא סובל לעשות אירובי בחדר כושר זה מתסכל ברמות שלא יתוארו...
אם כבר סוגי האירובי הכי מהנים הם למעשה משחקים כדורגל כדורסל וכו'... אני אישית אוהב שחיה חח למרות שלא שחיתי כבר המון זמן |
|
|
|
|
28-05-07, 13:54
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
אופני הרים
__________________
|
|
|
|
|
28-05-07, 15:56
|
#18 |
|
Banned
|
אופניים/קרוס
|
|
|
|
|
28-05-07, 16:01
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
|
28-05-07, 16:18
|
#20 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
