|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-09, 13:12 | #1 |
חבר פעיל
|
פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב
צריך?
|
08-06-09, 13:12 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן...
|
08-06-09, 13:14 | #3 |
חבר פעיל
|
אבל זה מקפיץ את הפרשת האינסולין, ואז אנחנו הולכים נגד אינטרס החיטוב...
זה משמעותי? |
08-06-09, 13:14 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ערך גליקימי גבוה
__________________
**** |
08-06-09, 13:15 | #5 |
חבר פעיל
|
|
08-06-09, 13:31 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
__________________
**** |
08-06-09, 13:38 | #7 |
חבר פעיל
|
הובהר. תודה
|