שאלה | קולה במאסה

Eldar Azulay · 05-02-10, 15:01

אני צורך בממוצע ביום ממוצע ליטר קולה ..
האם זה עושה נזק ?
האם שורף שריר או משהו דומה ?
תודה .

avishav1 · 05-02-10, 15:14

שורף שריר זה לא,פשוט תדע שאתה שותה משהו כמו חצי קילו או יותר של סוכר,הקלוריות באות ממקורות לא טובים.
אתה יכול להמשיך עם זה,למאסה זה לא יזיק אבל זה לא בריא.
הייתי עובר למים.

xpl1 · 05-02-10, 15:18

חצי קילו סוכר? טוב שלא עפנו לא?

בכללי קולה זה משקה שמוגדר כ"לא בריא", בלי קשר לפיתוח גוף, לשריפות שריר או נעליים, פשוט בגלל מה שהמשקה מכיל.

אבל אני תמיד אומר, בימים האלה כל דבר כבר לא בריא מסיבות מסויימות, אם נדבר על תזונה, גם מאכלים מסויימים שנראים "בריאים" היום, עוברים לפעמים תהליכים שאם נתעמק בהם, אולי נחשוב פעמיים אם להמשיך לאכול אותם.

אישית לא הייתי מתקבע על ליטר קולה מידי יום ביומו בצורה קבועה, אבל אם טוב לך תשתה, לא יקרה לך כלום.

eden.B. · 05-02-10, 15:21

למה? סתם יותר מדי סוכר ולא בריא....
לא צריך לעוף יותר מדי במאסה ולהגזים תאכל המבורגרם ופיצות את הקולה תשמור לאחרים...

Eldar Azulay · 05-02-10, 15:38

הבעיה היא שאני שותה קולה מגיל 3 ואני מכור לזה קשות אבל מזה קשות אני לא יכול להפסיק ..
יותר גרוע מסמים !
והשאלה שלי היא האם זה יפגע לי במסה , או ימנע ממני לעלות מסת שריר וכאלה דברים ..
וחוץ מזה בבמוצע רק מהקולה יש לי איזה 300 קלוריות
(42 קלוריות ל100 מ"ל)
ו100 ומשהו פחמימה
(10.6 גם פחמימה ל100 מ"ל)

amadey21 · 05-02-10, 15:59

אני לא יודע ממקולה מורכבת אבל היא מעיפה לי את הלב ל 150 דופק במנוחה.
יותר גרוע מי קפה. אז לא היתי ממליץ לשתות אותה לפני אימון.

וה 10 גרם פחממה האלה לא מורכבות ( חד-סוכר)

Eldar Azulay · 05-02-10, 16:01

לי זה לא מזיז את הדפוק.

idanshviro · 05-02-10, 17:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay

הבעיה היא שאני שותה קולה מגיל 3 ואני מכור לזה קשות אבל מזה קשות אני לא יכול להפסיק ..
יותר גרוע מסמים !
והשאלה שלי היא האם זה יפגע לי במסה , או ימנע ממני לעלות מסת שריר וכאלה דברים ..
וחוץ מזה בבמוצע רק מהקולה יש לי איזה 300 קלוריות
(42 קלוריות ל100 מ"ל)
ו100 ומשהו פחמימה
(10.6 גם פחמימה ל100 מ"ל)

תפסיק לנסות לשכנע את עצמך אחי , חחח זה לא כמו סמים , טוב שלא אמרת שאתה צריך ללכת גמילה , בקיצור זה לא בריא ואם אתה רוצה לשתות את זה תשתה בתקופת מאסה אני לא בטוח עד כמה זה יזיק לך , אבל יוסיף לך זה לא

SIMAO · 05-02-10, 17:01

אמרו לך כבר,לעלייה בשריר היא לא תזיק,פשוט חבל להכניס סוכר בכמויות כאלו,תגיע לגיל 40 תצטרך לעשות שתלים בשיניים.

אני גם הייתי מכור לקולה,את המשפט,אין דבר העומד בפני הרצון שמעת?!.
זה כמו להיות מכור לקפה,שניהם מכילים את אותו חומר ממכר,אולם הפחמימה הפשוטה בקולה-הסוכר, נחשבת גם כממכרת,כמו שיש אנשים שמכורים למתוקים..

פשוט תוריד בהדרגה את הצריכה,ותבקש מההורים שלך או wtf מי שלא יקנו קולה.

אני אישית שותה ממשקאות קלים רק בירה וזה גם בכמויות מזעריות של 4 בממוצע כוסות לשבוע.
תתרגל לשתות מים.

nesiha · 05-02-10, 18:12

יש קולה בלי קלוריות וסוכר אני חושבת, אומרים שגם היא לא בריאה

Guernica · 05-02-10, 18:23

תשובה פשוטה לשאלה
האם זה עושה נזק? כן, אך לא בהכרח באופן מיידי
האם זה שורף שריר? לא למיטב ידעתי
האם זה מוצר שהוא טוב למאסה? עדיף מקור אחר של פחמימות

ShaperXYZ · 05-02-10, 21:12

אתה שותה ליטר רעל בממוצע כל יום.
קולה = רעל חד משמעית בלי שום קשר לשרירים ולפיתוח גוף.
ואני בטוח שמעט מאוד אנשים פה בפורום יחלקו עלי.

tal_s · 05-02-10, 21:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay

אני צורך בממוצע ביום ממוצע ליטר קולה ..
האם זה עושה נזק ?
האם שורף שריר או משהו דומה ?
תודה .

שמע אחי קראתי מאמר שעל כל בקבוק קולה שאתה שותה אחי, אתה עולה ב200 גרם שומן ושורף 100 גרם שריר אחי, וככה נוצרת האשלייה שבעצם אתה עולה נקי ובעצם אתה משמין אחי.
זה מאמר מאד מעניין אם אתה רוצה אני יביא לך לינק

בובדילן94 · 05-02-10, 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

שמע אחי קראתי מאמר שעל כל בקבוק קולה שאתה שותה אחי, אתה עולה ב200 גרם שומן ושורף 100 גרם שריר אחי, וככה נוצרת האשלייה שבעצם אתה עולה נקי ובעצם אתה משמין אחי.
זה מאמר מאד מעניין אם אתה רוצה אני יביא לך לינק

www.bullshit.com

Locke · 05-02-10, 21:47

קודם כל אתה יכול לשתות קולה במסה אןי בעיה כל עוד זה נכנס לך בתפריט, השאלה היא אם כדאי לך, לא בקטע של איבוד שריר או בולשיט כזה או אפילו שומן, פשוט שבמקום הקולה אתה יכול להכניס מאכלים אחרים שלדעתי טעימים יותר ואולי גם יעזרו לך יותר(פחמימה מורכבת), אבל זה לא יעשה לך כלום ואם זה מה שעושה לך את זה אז לך על זה

אגב יש גם קולה של 1 קלוריה וזירו ואני לא יודע מה אני לא מומחה בקולה, לא שותה את זה, מעדיף מיץ תפוזים/אשכוליות/ענביםp:

בובדילן94 · 05-02-10, 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke

אגב יש גם קולה של 1 קלוריה וזירו ואני לא יודע מה אני לא מומחה בקולה, לא שותה את זה, מעדיף מיץ תפוזים/אשכוליות/ענביםp:

תאכלס אחי אני לא מבין אנשים שאשכרה אוהבים קולה..
אין לי בעיה עם זה, פשוט אני מעדיף כל משקה אחר על פני זה..

Locke · 05-02-10, 22:06

כן תאמין לי שגם אני לא טעם חרא אחי... במקום זה אין על מיץ אשכוליות תפוזים או ענבים טבעי שהרגע יצא מהמקרר... תענוג.

pala · 05-02-10, 22:22

05-02-10, 15:01	#1
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	שאלה \| קולה במאסה אני צורך בממוצע ביום ממוצע ליטר קולה .. האם זה עושה נזק ? האם שורף שריר או משהו דומה ? תודה .

05-02-10, 15:21	#4
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	למה? סתם יותר מדי סוכר ולא בריא.... לא צריך לעוף יותר מדי במאסה ולהגזים תאכל המבורגרם ופיצות את הקולה תשמור לאחרים... __________________ "train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain

05-02-10, 17:01	#9
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	אמרו לך כבר,לעלייה בשריר היא לא תזיק,פשוט חבל להכניס סוכר בכמויות כאלו,תגיע לגיל 40 תצטרך לעשות שתלים בשיניים. אני גם הייתי מכור לקולה,את המשפט,אין דבר העומד בפני הרצון שמעת?!. זה כמו להיות מכור לקפה,שניהם מכילים את אותו חומר ממכר,אולם הפחמימה הפשוטה בקולה-הסוכר, נחשבת גם כממכרת,כמו שיש אנשים שמכורים למתוקים.. פשוט תוריד בהדרגה את הצריכה,ותבקש מההורים שלך או wtf מי שלא יקנו קולה. אני אישית שותה ממשקאות קלים רק בירה וזה גם בכמויות מזעריות של 4 בממוצע כוסות לשבוע. תתרגל לשתות מים. __________________

05-02-10, 22:22	#18
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	__________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה על תקופת עלייה במאסה	zlatan10	אימונים	9	23-06-09 22:14
תפריט לעליה במאסה יאלהה הגיע הזמן לעלות במאסה כמו בנאדם.	The-One	תזונה ותוספים	12	27-04-09 15:35
שאלה\|שאלה בקשר לבניית תפריט לעליה במאסה.	The-One	תזונה ותוספים	3	04-06-08 21:37
שאלה בקשר לעליה במאסה	yuval11	אימונים	2	21-11-07 13:13
\|שאלה\| נוזלים במאסה	m4a1	אימונים	8	10-11-07 11:50

05-02-10, 15:14	#2
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	שורף שריר זה לא,פשוט תדע שאתה שותה משהו כמו חצי קילו או יותר של סוכר,הקלוריות באות ממקורות לא טובים. אתה יכול להמשיך עם זה,למאסה זה לא יזיק אבל זה לא בריא. הייתי עובר למים.

05-02-10, 15:18	#3
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	חצי קילו סוכר? טוב שלא עפנו לא? בכללי קולה זה משקה שמוגדר כ"לא בריא", בלי קשר לפיתוח גוף, לשריפות שריר או נעליים, פשוט בגלל מה שהמשקה מכיל. אבל אני תמיד אומר, בימים האלה כל דבר כבר לא בריא מסיבות מסויימות, אם נדבר על תזונה, גם מאכלים מסויימים שנראים "בריאים" היום, עוברים לפעמים תהליכים שאם נתעמק בהם, אולי נחשוב פעמיים אם להמשיך לאכול אותם. אישית לא הייתי מתקבע על ליטר קולה מידי יום ביומו בצורה קבועה, אבל אם טוב לך תשתה, לא יקרה לך כלום.

05-02-10, 15:38	#5
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	הבעיה היא שאני שותה קולה מגיל 3 ואני מכור לזה קשות אבל מזה קשות אני לא יכול להפסיק .. יותר גרוע מסמים ! והשאלה שלי היא האם זה יפגע לי במסה , או ימנע ממני לעלות מסת שריר וכאלה דברים .. וחוץ מזה בבמוצע רק מהקולה יש לי איזה 300 קלוריות (42 קלוריות ל100 מ"ל) ו100 ומשהו פחמימה (10.6 גם פחמימה ל100 מ"ל)

05-02-10, 15:59	#6
amadey21 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amadey21 הודעות: 89	אני לא יודע ממקולה מורכבת אבל היא מעיפה לי את הלב ל 150 דופק במנוחה. יותר גרוע מי קפה. אז לא היתי ממליץ לשתות אותה לפני אימון. וה 10 גרם פחממה האלה לא מורכבות ( חד-סוכר)

05-02-10, 16:01	#7
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	לי זה לא מזיז את הדפוק.

05-02-10, 18:12	#10
nesiha חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של nesiha הודעות: 391 גיל:: 23	יש קולה בלי קלוריות וסוכר אני חושבת, אומרים שגם היא לא בריאה

05-02-10, 18:23	#11
Guernica חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Guernica הודעות: 8	תשובה פשוטה לשאלה האם זה עושה נזק? כן, אך לא בהכרח באופן מיידי האם זה שורף שריר? לא למיטב ידעתי האם זה מוצר שהוא טוב למאסה? עדיף מקור אחר של פחמימות

05-02-10, 21:12	#12
ShaperXYZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של ShaperXYZ הודעות: 145	אתה שותה ליטר רעל בממוצע כל יום. קולה = רעל חד משמעית בלי שום קשר לשרירים ולפיתוח גוף. ואני בטוח שמעט מאוד אנשים פה בפורום יחלקו עלי.

05-02-10, 21:47	#15
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	קודם כל אתה יכול לשתות קולה במסה אןי בעיה כל עוד זה נכנס לך בתפריט, השאלה היא אם כדאי לך, לא בקטע של איבוד שריר או בולשיט כזה או אפילו שומן, פשוט שבמקום הקולה אתה יכול להכניס מאכלים אחרים שלדעתי טעימים יותר ואולי גם יעזרו לך יותר(פחמימה מורכבת), אבל זה לא יעשה לך כלום ואם זה מה שעושה לך את זה אז לך על זה אגב יש גם קולה של 1 קלוריה וזירו ואני לא יודע מה אני לא מומחה בקולה, לא שותה את זה, מעדיף מיץ תפוזים/אשכוליות/ענביםp:

05-02-10, 22:06	#17
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	כן תאמין לי שגם אני לא טעם חרא אחי... במקום זה אין על מיץ אשכוליות תפוזים או ענבים טבעי שהרגע יצא מהמקרר... תענוג.