|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 20:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם קל או לחם מלא?
בתפריט שלי רשום לי להשתמש בה לחם מלא
בחיטוב לא עדיף לעבור ללחם קל? התוכלת של לחם מלא 206 קלריות ושל לחם קל 150 ? |
|
|
|
06-09-07, 20:33
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה הכול תלוי בתפריט שלך ובחישוב הקלוריות והפחמימות מכיוון שללחם מלא יש יותר פחמימות אז אם החישוב הוא לפי מספר פחמימות מסוים אז צריך ללכת לפי זה
__________________
mmm |
|
|
|
|
06-09-07, 20:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל ההבדל הוא כמות פחמימות זה הכל?
כי אני אוכל לחם קל ואני במאסה... אם יש יתרון ללחם מלא אולי נחליף |
|
|
|
|
06-09-07, 20:58
|
#4 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-09-07, 21:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה מאיה
|
|
|
|
|
06-09-07, 22:05
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-09-07, 23:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?s=abd7191ebd60acd8bd7071cf28d161ac&u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
בחר במה שיותר נוח לך לאכול.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
06-09-07, 23:51
|
#8 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 01:19
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
א. לאכול 13 פרוסות לחם ליום(לחם מלא) ב. לאכול 30 פרוסות לחם ליום(לחם מלא קל)
__________________
שמוליק |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
