|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 13:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מותר להשתמש במעדן דני בבישול?
אני רוצה לעשות שוב את עוגיות החלבון ואני רוצה להכניס לזה דני במקום מעדן וניל (כי זה מה שיש לי)
אני יודע שיש מעדנים שכתוב עליהם שאסורים לבישול וחימום אז דני מותר? תודה |
|
|
|
06-09-07, 13:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם לא כתוב כלום.. אז אפשר
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
|
06-09-07, 13:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא הייתי לוקח סיכון,
קח שמנת / יוגורט במקום.
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
|
06-09-07, 18:58
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
מה המתכון של העוגיות אחי?
|
|
|
|
|
07-09-07, 00:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אחי אני יכול להגיד לך שאני חולה על דני שוקו וניסיתי הכל ...
רק מה שניסיתי לחמם במיקרו וזה פשוט מ ג ע י ל !!! יש לו טעם שרוף...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
07-09-07, 01:03
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה אסור אחי על פי חוק,אם אתה עושה את זה באים אלייך נינג'ות עם שורקנים מרוחים במחומר קטבולי.
לא ממולץ הקיצר. |
|
|
|
|
07-09-07, 01:07
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחח
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
07-09-07, 03:56
|
#8 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לדעתי מותר,בדרך כלל במוצרי דיאט אסור כי יש חומר מסוים שאסור לבישול .
כמו שיש כאלו שמכינים עוף בקולה אז אסור את הדיאט
__________________
mmm |
|
|
|
|
07-09-07, 04:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
הנה המתכון
זו כבר הפעם הרביעית שאני מכין את זה מצוין לבוקר עם נס קפה  מתכון העוגיות למחטב של LGhell מס' 1 : המתכון מספק לכם 8 מנות של עוגיות שיהוו תחליף לארוחה. בכל עוגיה יש לכם: (כ) 250 קלוריות 25 גרם חלבון 8.5 גרם פחמימות 10 גרם חומצות שומן איכותיות עם כמות רבה של אומגה 3 1.5 גרם שומן רווי וכ 11 גרם של סיבים תזונתיים שילוב של חלבון מסוגים שונים עם שומן איכותי יתנו לכם חלבון איכותי לזמן רב, טוב מאוד ליציאות. מצרכים: 150 גרם סובין חיטה 6 חלבוני ביצה 1 ביצה שלמה 4 כפות הגשה חלבון מיי גבינה 1 יוגורט בננה-קוקוס דייאט (250 מ"ל) אם אתם לא משיגים אז אפשר עם 200 מ"ל חלב- עדיפות חלב יוטבתה וניל 3 אחוז שומן. 100 גרם אגוזי מלך. 1 קוטג' חצי אחוז שומן 2 כפיות שמן זית 2 כפיות אינסטנט פודינג לבחירתכם כפית אבקת אפיה קורט מלח טיפה תמצית וניל ורום 2 וחצי כפות סוכרה דייאט טיפות (מומלץ!!), או ממתיק אחר הניתן לאפיה בכמות השווה לכוס סוכר. במידה וזה מעט חלבון או יותר מידי פחמימות למנה, תוסיפו כף הגשה ואו קוטג'. יותר מידי שומן? תקצצו באגוזי מלך ותורידו כפית שמן זית. אופן ההכנה: בקערה לשים את כל הנוזלים, ביצים, יוגורט, קוטג', וניל ורום, שמן זית, והטיפות סוכרה לייט. מערבלים עם מעבד מזון\ בלנדר\ או טוב טוב ביד. מוסיפים את האבקות - אבקת חלבון, סובין, מלח, פודינג, אבקת אפיה ומערבלים. ולבסוף מוסיפים את האגוזי מלך טחונים, או שתדפקו בשקית עם פטיש כזה או עם כל דבר אחר כדי להפוך אותם לחתיכות קטנות. (ניתן לשים מיד בתבנית, או לשים במקרר לכמה שעות טובות וזה תופח מעט וניתן לשחק עם הצורה של העוגיות.) לשמן תבנית בספרי שמן, או עם נייר ספוג בשמן זית במידה ואין או על נייר אפיה מיוחד. לתת לזה כ20 דקות בתנור, עד שהעיסה השחימה, וניתן להחדיר קיסם לתוכה ולהוציאו יבש. לקרר ולחלק הכל ל8 מנות. וזהו בתאבון!! אפשריות לשינוי: הוספת קינמון ואגוז מוסקט. הוספה של דייאט תפוזינה במקום החלב\יוגורט. שקדים על חשבון חלק מהאגוזים. ולמי שיכול להרשות לעצמו: צימוקים\ דבש\ פירות \ חמאת בוטנים וכיד הדימיון! תגיבו ותהנו בתאבון! תצפו למתכונים נוספים בקרוב!! ומי שעשה שיגיב, ובמיוחד מי שהכניס שינויים מסויימים. |
|
|
|
|
07-09-07, 09:58
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 10:15
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 לא תודה, אני יאכל אפרסמונים הלילה. |
|
|
|
|
|
07-09-07, 12:47
|
#12 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
http://www.ifeel.co.il/page/1590
עוף בקולה
__________________
mmm |
|
|
|
|
07-09-07, 13:34
|
#13 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תודה אבל המאקסימום שאני יודע להכין זה סנדוויטץ עם קוטג' אז נסתפק בזה  |
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:43
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:47
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
זאזא זה לא כמו שזה נשמע זה באמת טעים אבל רק בתור פולקע :o
|
|
|
|
|
07-09-07, 13:55
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 14:01
|
#17 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
זה הולך להתקדם לאנשו ? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
