ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-01-07, 22:57   #1
Krazy-Hawk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,163
ברירת מחדל כמה ביניכם דוחפים אוכל בכח ?

היי,
סקר קטן,
מעניין אותי פשוט לדעת מי מאיתנו דוחפים בכח אוכל ואחרי כמה ארוחות הם צריכים לדחוף בכח וכמה מאיתנו יש להם מה שנקרא תאבון בריא אוכלים הכל מהכל כאילו אין מחר...

__________________


Light Weight Baby Light Weight
Krazy-Hawk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 22:58   #2
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

1...
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:00   #3
dormazor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל

תאבון בריא אש
אני אוכל ואז תוך שעה רעב מת
dormazor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:11   #4
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

אצלי זה בא בתקופות לפעמים יש שבועות שלמים שאני אוכל קרוב ל10 אלף קלורייות ביום
יש תקופות שאין לי חשק לאכול אפילו את התפריט שלי אבל בכל זאת אוכל אותו
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:14   #5
NIRAN
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNIRAN
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,315
שלח הודעה דרך ICQ אל NIRAN
ברירת מחדל

לא צריך לדחוף אוכל בכוח שיש ש"ש ובלנדר בבית...
__________________
NIRAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:14   #6
סוליקו
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלסוליקו
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,371
ברירת מחדל

כל הזמן רעב ! אף פעם לא נאלצתי לדחוף אוכל בכוח !! ...
אוכל כל כך הרבההההה שאני מוסיף כל כך הרבה משקל על הגוף שאני לא יכול לזוז אחרי שתי דקות בא לי להוסיף עליהם
סוליקו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:15   #7
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

לפעמים דוחף בכוח, לרוב לא.

גם אם הגעתי ל-100 גרם חלבון בלבד ביום, ואני לא יהיה רעב, אני לא ידחוף, לפעמים כן.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:15   #8
meni32
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmeni32
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 3,914
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
אצלי זה בא בתקופות לפעמים יש שבועות שלמים שאני אוכל קרוב ל10 אלף קלורייות ביום
יש תקופות שאין לי חשק לאכול אפילו את התפריט שלי אבל בכל זאת אוכל אותו
תרשה לי לגחך....אם אתה אוכל 10 אלף קלוריות ביום אז אני פורש מבודיבילדינג.
אני על 6 אלף קלוריות מדי יום מרגיש מפוצץ... אז מניסיון אני יודע שלהתקרב לאזור ה10 אלף זה ממש מטורף.
__________________


"In a Place There Is Life - There Is Hope"
meni32 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:15   #9
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

אוכל טעים וצ'אנק פוד זאת אישתי!!!!!!!!!!!!!!!! אבל התגרשתי ממנה והכרתי אחת חדשה קוראים לה תזונה נכונה אומנם היא לא נותנת לי הרבה ואני קצת רעב איתה(חיטוב) אבל לאט לאט רואים תוצאות איתה והיא תמיד גורמת לי לסבול אבל אומרת:"זה לטובתך בסוף זה ישתלם"
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:16   #10
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי meni32
תרשה לי לגחך....אם אתה אוכל 10 אלף קלוריות ביום אז אני פורש מבודיבילדינג.
אני על 6 אלף קלוריות מדי יום מרגיש מפוצץ... אז מניסיון אני יודע שלהתקרב לאזור ה10 אלף זה ממש מטורף.
יש התערבות מני?
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:19   #11
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
אוכל טעים וצ'אנק פוד זאת אישתי!!!!!!!!!!!!!!!! אבל התגרשתי ממנה והכרתי אחת חדשה קוראים לה תזונה נכונה אומנם היא לא נותנת לי הרבה ואני קצת רעב איתה(חיטוב) אבל לאט לאט רואים תוצאות איתה והיא תמיד גורמת לי לסבול אבל אומרת:"זה לטובתך בסוף זה ישתלם"
אתה רעב עם התפריט של גיל?
בונה אני כל 3 שעות בוכה שאני רוצה לאכול אני לא רעב בשיט
מה שכן אם תוך 4 שעות לא נכנס לי משהו לפה הבטן מתחילה לבכות
אבל רעב אני לא בין הארוחות לפחות :\
גם אחרי קיצוץ תפריט אין רעב
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:19   #12
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

סתם ככה שתהיה בעניינים אני מדבר איתך על ימים שאני אוכל בהם 10 פיתות לבנות סתם ככה פה שתיים פה שלוש פה פסטה מגשיי עוף לפעמים אני מכין כל מיניי שלא קשורים לתפריט
אבל כמו שאמרתי שאני מתקרב ל10 לא תמיד זה בתקופות בדרך כלל ואני עומד מאחוריי דבריי
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:20   #13
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

בתקופות שאני מגיע ל4000-5000 קלוריות במאסה אני ממש מפוצץ ושונא להסתכל על אוכל אבל אוכל בכוח
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:22   #14
dormazor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 158
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
יש התערבות מני?

מה אתה מחרטט מרקוס רול אוכל 10000 קל וריות
אני אוכל 7000 בקושי רב ואתה קטן לידי
dormazor מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:23   #15
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MosheB
אתה רעב עם התפריט של גיל?
בונה אני כל 3 שעות בוכה שאני רוצה לאכול אני לא רעב בשיט
מה שכן אם תוך 4 שעות לא נכנס לי משהו לפה הבטן מתחילה לבכות
אבל רעב אני לא בין הארוחות לפחות :\
גם אחרי קיצוץ תפריט אין רעב
בבוקר אני דוחף לעצמי את הקוטג' והירקות והלחם אנג'ל אבל הרעב מציק שעה-שעתיים אחרי האימון שבא לך לטרוף ומותר לך רק חזה עוף ומנת פחמימה אורז או תפוחי אדמה וירקות,בא לי לטרוף חצי מקרר אבל אני מחזיק את עצמי....
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:24   #16
Krazy-Hawk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,163
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmaMMiT
סתם ככה שתהיה בעניינים אני מדבר איתך על ימים שאני אוכל בהם 10 פיתות לבנות סתם ככה פה שתיים פה שלוש פה פסטה מגשיי עוף לפעמים אני מכין כל מיניי שלא קשורים לתפריט
אבל כמו שאמרתי שאני מתקרב ל10 לא תמיד זה בתקופות בדרך כלל ואני עומד מאחוריי דבריי
נניח ואתה כן מסוגל לעמוד בתפריט של 10K קלוריות, מי בדיוק ממן לך כל כך הרבה אוכל?
__________________


Light Weight Baby Light Weight
Krazy-Hawk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:26   #17
gog
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 1,155
ברירת מחדל

סממית, לא פלא שאתה כזה צ'אבי.
נשמע שאתה לא רציני בקשר לתפריט (כן, גם במאסה צריך להיות הגבלת קל').
__________________
וויל האריס הסטלן:
gog מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:27   #18
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dormazor
מה אתה מחרטט מרקוס רול אוכל 10000 קל וריות
אני אוכל 7000 בקושי רב ואתה קטן לידי
תגיד לי אתה מכיר אותי?
יודע מי אני?
איזה גודל אני???
מי שחושב שאני משקר אני יתן לכם הזבר קטן : אני יושב בבית אוכל תפריט קבוע כבר ככה של 4000 קלוריות וכמו שאמרתי שזה בה בתקופות אני סתם הולך למתבח ומכין אוכל ועם מ7000 אתה מתפוצץ ומני מ6000 אני לא יודע מה להגיד לכם
אגב לפי הדיבור שלך אתה מעל 100 קילו כן?
ובכל מקרה חודש הבא אני מתחיל חיטוב לא שזה קשור כל כך אבל שיהיה
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:38   #19
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eminemfan
בבוקר אני דוחף לעצמי את הקוטג' והירקות והלחם אנג'ל אבל הרעב מציק שעה-שעתיים אחרי האימון שבא לך לטרוף ומותר לך רק חזה עוף ומנת פחמימה אורז או תפוחי אדמה וירקות,בא לי לטרוף חצי מקרר אבל אני מחזיק את עצמי....
לא יודע אחרי אימון אני אוכל 5 פירכיות זה מעל ומעבר סותם לי תאמא של הבטן עם 200 גרם חזה עוף שזה מלא
וסלט ע-נ-ק אחי אין מצב שאני רוצה אפילו לא שוקולד
מה גם האירובי מוציא לי בסוף האימון (40 דקות) חשק מלאכול אני מרגיש פשוט מת ובא לי רק ללכת הביתה למות על המיטה או על הכיסא חחח
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-07, 23:41   #20
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

אם אני ידחוף אוכל בכוח אני ישקל 200 קילו
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים