|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 21:46
|
#1 |
|
Banned
|
תמונות מתחילת מסה
אז ככה חבר'ה לפני שבוע וחצי התחלתי מסה...
נתונים כרגע: 177ס"מ 66.5 ק"ג ( אני מניח שמתוך זה קילו נוזלים ) היקף יד קרה 34.5-35   יום שלישי אני אצל גיל... פעם ראשונה |
|
|
|
15-03-08, 21:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעלה עוד תמונות, הפוזה הזאת לא מתאימה לכל אחד.
היא יכולה להטעות... תעלה תמונות פרונט ופרופיל מהצד.
__________________
|
|
|
|
|
15-03-08, 21:58
|
#3 |
|
Banned
|
פעם ראשונה שאני מצטלם בפוזינג :/
איזה עוד תמונות אפשר להעלות? |
|
|
|
|
15-03-08, 22:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אז תעשה עוד תמונת.
כבר אמרתי שהפוזה הזאת לא מתאימה לכל אחד, והיא יכולה לא לשקף אותך בצורה,טובה. עכשיו ראיתי שהוספת עוד תמונה.. אממ היד באיזור ה-34. יש לך מלא נוזלים בגוף, ממה שזה נראה... בסה"כ יש לך ידיים נחמדות.. שאר הגוף, יש לך עוד עבודה. כמה זמן אתה מתאמן ?
__________________
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:11
|
#5 |
|
Banned
|
בתכלס? התאמנתי לפני הצבא שנה ( יענו ב2006 ), התגייסתי הפסקתי שנה בגלל הצבא ועכשיו התחלתי שוב באוגוסט ממשקל של 59 קילו.. ( כל השריר הלך, בגיוס הייתי 64 ) ועכשיו אני שוב 67...
קיצר מאוגוסט 2007 ועד עכשיו אבל רק בחודש האחרון התחלתי להקפיד על מאזן קלורי חיובי לא הייתי אוכל טוב... היום מדדתי עם מטר 34.5-35 ד"א לפי מה אתה חושב שיש הרבה נוזלים? |
|
|
|
|
15-03-08, 22:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:17
|
#7 |
|
Banned
|
מטר = סרט מדידה מתכתי... מה ההבדל ... אתה שם ומסובב סביב הבייספ
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לפי הנוזלים שאני רואה בידיים, ובבטן מהצד.
מטר ממתכת, לא יכול להיות מדויק, בגלל כשאתה כורך אותו סביב השריר,השריר מתכווץ, תבדוק עם סרט מדידה פשוט עולה 2 שקל.
__________________
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:30
|
#9 |
|
Banned
|
עוד תמונות
מאיפה לי סרט מדידה יא ראבי :Q למי יש זמן ומאיפה קונים
עוד תמונות    דעתכם ? |
|
|
|
|
15-03-08, 22:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
התחלה סבבה אחי, ישר כח עם המאסה.
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:32
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
נראה סבבה אחי!
בהצלחה במסה ! ! 
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
15-03-08, 22:33
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ידיים נחמדות אחי-יש טיפה חיטוב,שפר גב,אבל בכללי נראה טוב.
|
|
|
|
|
15-03-08, 22:39
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קח דף נייר...תחתוך אותו בדיוק באורך של סרגל וככה תחשב...
או שתיסע לאיקאה יש שם בכמויות =) |
|
|
|
|
15-03-08, 22:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
כשאתה עושה תדאבל ביסיפט בפרונט תנסה להוריד עוד טיפה תידיפ התמונה תיצא לך יותר טובה
והתחלה טובה למסה בהצלחה. |
|
|
|
|
15-03-08, 23:58
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
התמונות השניות שהעלתה עדכניות ? כי הם נראות שונות מהראשונות בקיצור יש חזה טוב גב חלש וידיים סבבה
|
|
|
|
|
16-03-08, 06:17
|
#16 |
|
Banned
|
כל התמונות צילמתי אתמול אז כן זה עדכני...
|
|
|
|
|
16-03-08, 09:54
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אל תגיד לו סתם פשוט המאסה עדיין לא גדולה מספיק אצלך ויש לך המון נוזלים בגלל זה היד לא בולטת עד כדי כך |
|
|
|
|
|
16-03-08, 20:16
|
#18 |
|
Banned
|
לא הבנתי..
|
|
|
|
|
16-03-08, 22:37
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-03-08, 21:15
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
בן כמה אתה אתה נראה לי בן 12 ככה.... ואתה אומר שאתה אחריי צבא.... אתה בטוח????
לא מכוונה לרדת אלא מכוונה לתקן אתה מאוד רזה אתה חייב לעשות מסה ותראה מה גיל יגיד....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה לינארית
