|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-07, 19:50 | #7 |
חבר פעיל
|
תעשה הליכות זה יוריד ישר שומנים ולטווח הארוך זה יוריד את הבטן התחתונה ..
אול לחלופין כך שורפי שומן ותשלב עם אירובי .. תקנו אותי אם אני טועה .. |