|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 03:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתחיל מאסה "נקייה" חודש הבא. רשימת תוספים:
אז אני מתחיל מאסה "נקייה" חודש הבא ומקווה לזרום איתה עד מאי שנה הבאה.
(אני עובר לארה"ב במהלך המאסה עם זה משנה חחח) קצת נתונים: גיל: 21 גובה: 1.70 משקל: 66 כמובן שאני תחת תוכנית אימונים ותזונה קפדניים Optimum Pro Complex Optimum Casein Superpump250 Animal Pak Gaspari Nutrition Novedex XT Purple Wraath יש למישהו דעה? הצעה? תודה. * פחות מסתכל על כסף, בארה"ב זה יהיה גרושים בארץ נסתדר  |
|
|
|
05-08-09, 04:01
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
וואו! מקנא בך!
נאנו וואפור..... |
|
|
|
|
05-08-09, 04:17
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
מנסיון חל על סטאקים אל תלך סתם לך שילובים של דברים כמו נוז ודיקא נו אקספולד וסלמס
gh ו test
__________________
**** |
|
|
|
|
05-08-09, 04:38
|
#4 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 11:17
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תאכלס אני מתלבט בין הsuperpump ולאחד המתחרים שלי כמו הvapor או no explode |
|
|
|
|
|
05-08-09, 13:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
קנה שמה כמה שקים של סבסיריוס מאס במקום כל הפורמולות, גיינר זאת העלאת משקל בטוחה שממנה יבוא שריר, לא כמו פורמולה. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
