ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-07-07, 05:48   #1
max17
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל בבקשה מישהו יכול להביא לי תוכנית אימונים ביתית ?

בבקשה מישהו יכול להביא לי תוכנית אימונים ביתית ?
max17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 08:35   #2
matanzikon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 157
ברירת מחדל

יש כאן משהו טוב לבית תסתכל
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
matanzikon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 14:21   #3
max17
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל

תודה אחי
max17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 23:11   #4
AmitMa
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAmitMa
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 285
כללי:: רעב תמידית
שלח הודעה דרך ICQ אל AmitMa
ברירת מחדל

שמתם לב שאין שם ידיים
AmitMa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-07-07, 23:13   #5
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

זו תכנית אימונים לבית, זאת אומרת שהמטרה היא לא לגדול או לפחות לא בצורה משמעותית. עבודה על שרירי ידיים, טרפזים, תאומים תהיה מיותרת.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים