|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-09, 19:51 | #1 |
חבר פעיל
|
קנייתי קריאטין מונוהידרייט לא יודע עם מה לשים את זה?
תראו אני יודע שצריך לקחת כפית 5 גרם אבל אני לא יודע עם מה מערבבים את זהה
חבר שלי אמר כוס מים כפית קריאטין וכפית סוכר ענבים שזה יספג מהר האם הוא צודק ככה צריך ?
__________________
מאסה מאסה : ) |