|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-08, 11:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ידעתי איפה לשאול - שאלה !
האם ואיך יש קשר בין מסת גוף כללית (שומן, שריר וכו') לבין כוח פיזי ?
אשמח למאמרים שיסבירו את הנושא. תודה.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
14-04-08, 11:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בטח שיש קשר אחי תחושב שתלך מכות אם מישהו ששוקל 50 ואתה נגיד שוקל 80 גם אם אתה לא יודע לריב מכות והוא כן אז עדיין יש לך יתרון אבל אם אתה ממש לא יודע לריב אז יש מצב הוא יקח אותך ....
|
|
|
|
|
14-04-08, 11:32
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה שואל אם יש קשר בין המשקל שלך לבין הכוח שלך?
ברור! מה אתה צוחק? למה לדעתך בכל תחרות ספורטיבית(אגרוף, הרמת משקולות) עושים קטגוריות של משקל? זאת פיזיקה פשוט- תן אגרוף לקיר. עכשיו תחזיק משקולת של 4 קילו ותן אגרוף לקיר, מה חזק יותר? ז"א שהמשקל משפיע על הכוח של המכה. בטח יש גם נוסחאות, עוד מעט Yonip יביא או משהן.. בכל מקרה זה דיי בסיסי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
14-04-08, 12:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בטח שיש קשר
יש לך יותר כוח יותר קשה לאחרים לריב איתך ועוד |
|
|
|
|
14-04-08, 12:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מדבר על מכות אני מדבר למשל על משקלים של הנפות והרמות..
ואני יודע שיש קשר אני מחפש את ההסבר למה.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
14-04-08, 12:16
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
14-04-08, 12:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סתם למשל אתה לוחץ חזה 80 קילו? בוא נגיד 6 חזרות לבד? אבל חזה אחרונה אתה גמור כבר(כשל)
תאר לך מזה שאתה הולך מכות ומצליך לגייס יחידות מוטוריות כמו לסט לחיצת מזה ומצליך להביא למישהו דחיפה עם הידיים של 80 קילו הוא יעוף 8 מטר אחורה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
14-04-08, 12:48
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ניראה לי הוא התכוון אם נגיד מישהו ממש שמן שלא מתאמן, היא יהיה חזק?
אני צודק? |
|
|
|
|
14-04-08, 12:56
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-04-08, 13:54
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל יכול להיות מישהו ששוקל פחות ממך ועדין יותר חזק, זה בגלל שיכול להיות שהוא מגייס יותר יחידות מוטרויות ממך ומנצל את הכוח שיש לו יותר טוב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
14-04-08, 14:26
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי הוא מתכוון מישו עם 60 קילו שריר לדוגמא והוא שוקל 70 והוא חטוב מול מישו עם 60 קילו שריר והוא שוקל 90 על אחוז שומן גבוה.. יהיה הבדל במשקלי עבודה?
|
|
|
|
|
14-04-08, 14:30
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
14-04-08, 14:43
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-04-08, 01:36
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכוונה, לגביי משקליי עבודה לשניהם (תלוי בתרגיל גם) יהיה אותו הדבר בהנחה שמסת השריר שלהם אותו מסה אבל אם למשל הם ידחפו אחד את השני אז השמן יותר יצליח כי זה חוק בפיסיקה. זה תלוי במה התכוונה כשהתכוונת לגביי היתרון שיש לאחד על השני (אם זה מה ששאת בכלל) |
|
|
|
|
|
15-04-08, 03:04
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנרגיה = מאסה*משקל-בריבוע E = MV2 זאת אומרת שאם מישהו שוקל 80 ונותן אגרוף במהירות 40 (עזבו אותכם יחידות מידה) ומישהו אחר שוקל 40 ונותן אגרוף במהירות 80 זה יהיה אותו דבר,2( 40*80) |
|
|
|
|
|
16-04-08, 00:08
|
#16 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
רמת גיוס היחידות המטורויות משתנה מאדם לאדם. הדוגמא הכי טובה זה בודיבילדרים VS פאוורליפטרים.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
16-04-08, 02:36
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-04-08, 02:48
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או בכלל שאחד עם אותה מסה יכול לשאת משקל אחד והשני משקל אחר בגלל עבודה שונה ואז יש הבדל בבין איש שמן לרזה? (מה שהתכוונתי לשאול בשאלה, אם ההבדל הוא במהירות תגובה של השריר[למשל קורה בצורה איטית יותר] או ברמת הכוח של השריר?) |
|
|
|
|
|
16-04-08, 03:42
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ישנם שני דברים המשפיעים על הכוח, ובמקרה הזה גיוס יחידות מוטוריות.
1. מערת העצבים 2. היפרטרופיה זה עונה לך על השאלה, היפרטרופיה אכן מעידה על התפתחות בכוח.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
16-04-08, 08:38
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כאשר ככול שהגוף ינצל יותר סיבים אתה תיהיה יותר "חזק". וזה בעצם כול העיקרון של עבודה על כוח, ללמד את מערכת העצבים להשתמש ביותר סיבי שריר. הדבר הזה נקרא יחידות מוטוריות. וגם יש את העניין של מהירות התגובה של השריר שזהפולסים החשמליים שאומרים לשריר מתי להתכווץ.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
