|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-10, 15:56
|
#1 |
|
Banned
|
מחיטוב רגיל לחיטוב cc
שלום אני בן 16 והתחלתי חיטוב לפני כחודשיים. בחודש הראשון צרכתי150 ג'פחמימה.
בחודש השני צרכתי 90 ג' פחמימה וכעתהשאלה שלי היא אם לעבור לcc עם העמסות? כלומר לעבור ל50 גר' פחמימה. |
|
|
|
28-05-10, 16:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם 90 גרם פחמימה זה דל פחמימה
אתה צריך העמסות פעם בשבוע אל תרד ל 50 אלא אם אתה אוכל 50 + ירקות (לפחות 6 ביום) |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| fbw לחיטוב! | haim15 | אימונים | 19 | 23-03-09 22:25 |
| בקשר לחיטוב cc | gilsXM | תזונה ותוספים | 3 | 18-11-08 21:04 |
| בקשר לחיטוב | yogev l. | תזונה ותוספים | 2 | 31-01-08 22:38 |
| בקשר לחיטוב... | uzi | תזונה ותוספים | 0 | 11-01-08 16:35 |
| בקשר לחיטוב | Roei | תזונה ותוספים | 0 | 28-06-07 15:16 |
תצוגה לינארית
