ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-06-13, 22:08   #1
nion
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 32
ברירת מחדל גיינר + קריאטין לעלייה מהירה במסה

במידה ואין לי הרבה זמן לאכול , מפאת עבודה וכאלה ..
ואני מעוניין לעלות במסת שריר בצורה הכי אפקטיבית שיש , האם זה כדאי ?
כמובן שאני מעוניין גם במסה חצי מלוכלכת ואפילו פחות , כיוון שאני לא רוצה לעוף בשומן ,כדי שלא יאריך לי את תקופת החיטוב.

מה דעתכם על זה? אפקטיבי ? כדאי?
nion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-13, 12:49   #2
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

כן אפקטיבי לגמרי!
גיינר וקריאטין זה שילוב מצויין.
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-13, 13:37   #3
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

גיינר בשילוב עם קריאטין הוא שילוב מעולה.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-13, 17:19   #4
nion
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 32
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה צפה בהודעה
גיינר בשילוב עם קריאטין הוא שילוב מעולה.
גם אם אני צורך רק גיינר ? סתומרת לא אוכל ?
nion מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-13, 19:55   #5
elnorv
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל

שילוב עוצמתי..
elnorv מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אבקה לעליה מהירה במסה kushnirt תזונה ותוספים 11 03-03-12 16:20
כמה שאלות ..בקשר לעלייה במסה וקריאטין.. אורן_ג תזונה ותוספים 6 29-01-08 15:59
לגבי עלייה מהירה מאוד במסה!!!!! niminim81 תזונה ותוספים 3 16-01-08 19:23
שנה וחצי מתאמן קניתי היום גיינר לעלייה במסה רונן לוי תזונה ותוספים 11 17-10-07 21:15


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים