|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-08, 20:49
|
#61 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
11-05-08, 20:50
|
#62 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סופרגיטר עזוב לא נענה לך.
משה אחי עשה טובה תבדוק את האיימיל שלך שיש לך זמן שלחתי לך הודעה... מקווה שתראה את זה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
11-05-08, 20:53
|
#63 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
L O L
לא יענה לך.... קודם כל כתדע כמו שאני יודע ואז תגיד אם אני טועה או לא ....
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
11-05-08, 20:59
|
#64 |
|
חבר פעיל
|
בואנה באמאשלי בושה לפורום שאתה מגיב פה...
למה אתם סתם מזיין את השכל? רוצה שיתייחסו אלייך ברצינות? תגבה את ההודעות שלך עם מחקרים/מקורות, כאשר אתה אומר משהו כ"כ שטותי ולא מאיזה דיאטנית ששמעת ממנה את זה. |
|
|
|
|
11-05-08, 21:23
|
#65 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן צודק מה אני אעשה הידע שלך עצום... אתה יודע את כל הערכים של כל האבקות בישראלבודי ולא רק זה אתה גם יודע להביא אותם בלינקים ! ללא ספק ידע מרשים. אחי שמע זה לא ממש דל פחמימות אבל זה נחמד ומשביע... מחבת טפלון שים טיפונת שמן זית 4 ביצים 3 חלבון 1 מלאה. לערבב אתה יודע בכוס או משהו קח פרוסה או שתיים של גבינה 5% יש כאלו וזה נחמד מאוד תפורר שים תערבב קח טיפה חלב 1% יש טיפה פחמימות לא הרבה 4 אם אני לא טועה ב-100מל שים לא הרבה לערבב שים במחבת אחי באמת שזה ממש טעים... עשה מזה מקושקשת ותאכל את זה עם קוטג'....!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
11-05-08, 21:47
|
#66 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-05-08, 14:44
|
#67 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
12-05-08, 14:52
|
#68 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אצלי זה היה גם 3.5 חלבון לקילו משקל בערך, חצי קילו חזה עוף, 6-7 מנות אבקת חלבון, וטונה.אבל חודש וחצי אחרי דיאטה מטורפת כזאת היתי צהוב כמו הסמילי למעלה (והכבד שלי צעק אצילו) ומשהו טעים בלי פחמימות זה חזה עוף על האש, זה מה שעולה לי לראש כרגע ... |
|
|
|
|
|
12-05-08, 17:47
|
#69 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
