|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-09, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון
למרות שאני מגיע לכמות הצריכה היומית שלי של החלבון החלטתי שאני רוצה משהו טעים יותר ולוותר על חלבון אחר שאני אוכל בבית.
עכשיו אני רוצה המלצות לאבקות חלבון טעימות ואני מדגיש מתוקות חחח אני אוהב מתוק משהו טעים שניסיתם. עכשיו מה שיותר חשוב לי זה הערכים של האבקות חלבון: קלוריות,פחמימות,חלבון ושומן. זה מאוד חשוב לי תודה. |
|
|
|
21-08-09, 14:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אופטימום.
|
|
|
|
|
21-08-09, 14:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וואו איזה תשובה.. היה עדיף שלא תגיב
ואם אכבר אתה רוצה לעזור תכתוב איזה טעם הוא הכי טעם מבין מה שטעמת אם בכלל ואת כמות הקלוריות,חלבון,שומן,פחמימה שיש בסקופ כזה |
|
|
|
|
21-08-09, 14:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=139
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436
__________________
[  ]ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 14:57
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אכבר אתה רוצה לעזור תכתוב איזה טעם הוא הכי טעם מבין מה שטעמת אם בכלל
ואת כמות הקלוריות,חלבון,שומן,פחמימה שיש בסקופ כזה תודה. והבנתי שאלה האבקות חלבון המומלצות פה. אבל אני צריך תשובות על השאלות שלי. |
|
|
|
|
21-08-09, 15:06
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
של אופטימום : בננה, קרמל טופי פאדג', שוקו-מרשמלו.
|
|
|
|
|
21-08-09, 15:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי ואפשר לדעת ערכים שלהם? מבחינת קלוריות,פחמימות,שומן וחלבון? כי לרובכם יש אבקות בבית אשמח אם מישהו יגיד לי..
ותודה על הטעמים באמת נשמע מתוק וטעים |
|
|
|
|
21-08-09, 15:26
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
רשום לך שם הכול למה להיות עצלן!!!
__________________
[ ]ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 15:28
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 15:34
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 15:51
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
[ ]ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-08-09, 15:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא כתוב ערכים תראה ליאיפה כתוב
|
|
|
|
|
21-08-09, 16:27
|
#13 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ערכים (לסקופ)של Optimum Nutrition 100% Whey
24 גר' חלבון 1 גר' שומן 5 גר' פחמימות טעם מומלץ...אממ הייתי הולך על בננה!
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-08-09, 16:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה שלי שהרבה חלבון מגיע לי מהלחם ואני רוצה לקנות אבקת חלבון אז מה לעשות לוותר על חלק מהלחם?
|
|
|
|
|
21-08-09, 16:36
|
#15 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
למה שהרבה חלבון יגיע לך מהלחם? כמה לחם אתה אוכל ביום?
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
21-08-09, 16:37
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
10 פרוסות = 35 גרם חלבון
|
|
|
|
|
21-08-09, 16:38
|
#17 |
|
Banned
|
מיופיוזן של גספרי
בטעם דאבל שוקולד |
|
|
|
|
21-08-09, 16:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לינק?
|
|
|
|
|
21-08-09, 16:51
|
#19 |
|
Banned
|
חפש בגוגל MyoFusion
|
|
|
|
|
21-08-09, 16:52
|
#20 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
