|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-07, 22:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חשובה מאוד !!! חייב תשובה דחוףףף
שלום אנשים !!!
תקשיבו אני מטר 70 וקצת, בן 16 ... ורציתי לדעת אם יש סכנה, אפילו קטנה שהאימונים במכון או בבית עם משקולות יפגעו לי בגביהה ... חייב תשובה לגבי זה .. תודה לעוזרים !!! |
|
|
22-03-07, 22:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced 
|
|
|
|
|
22-03-07, 22:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודרך אגב .... איך אני משנה את הכותרת !? |
|
|
|
|
22-03-07, 22:42
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced
|
|
|
|
|
22-03-07, 23:01
|
#5 |
|
מנהל מקצועי
|
יאלללה חברה זריז לענות לו כמה שיותר מהר!!הוא חייב תשובה!!
חברה יאללה אתם מבזבזים זמן,אל תשכחו שאתם עובדים אצלו..! |
|
|
|
22-03-07, 23:13
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הקשר אחי ? אני צריך עזרה מהר כי יש לי סיבה .. "עובדים אצלו" - אתה לא רוצה לעזור אל תעזור אבל אל תגיב להודעה תודה |
|
|
|
|
22-03-07, 23:28
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-03-07, 23:43
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש שני סיבות למה אימוני משקולות יעצרו לך את הגביהה
אימוני משקולות שוחקים את הסחוס זה אחד אימוני משקולות גורמים לשרירים לגדול לרוחב במקום לגובה ! אז אם אתה רוצה להמשיך לגבוהה אל תתאמן בשום אופן, ואם אתה מספיק גבוהה תתאמן...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
23-03-07, 00:00
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע ..
זה מאד תלוי ברמה שאתה מתאמן אם אתה מתאמן בתוכנית בסיסית אני לא מאמין שזה יפגע בגדילה שלך כשמתחילים לעבוד עם משקלים כבדים מרגישים את העומס וגם אז זה בעיקר בתרגילים מסויימים כמו על התאומים והגב
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
23-03-07, 00:16
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אממ..
אני מתאמן שנה בערך מגיל 15, בשנה הזאת הפסקתי לגבוהה. אז... בהצלחה!
|
|
|
|
23-03-07, 00:16
|
#11 |
|
הושעה
|
סתם מניסיון - בלי קשר להאם גבהתי או לא, אחרי שהתחלתי להתאמן הפסיק להיות לי אכפת מהגובה שלי וכל העניין עבר להתפתחות מבחינת עלייה בשריר וירידה בשומן.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
23-03-07, 00:19
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
שטויות , מאז שהתחלתי להאמן גבהתי כ3 ס"מ אם לא יותר , ואני 1.83
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
23-03-07, 00:20
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-03-07, 00:22
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
הכל גנטי אחי
חוצמזה תחשוב שככל שאתה יותר גבוה , אתב צריך יותר מאסה כדי להיראות מסיבי
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
23-03-07, 00:22
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב נתקעתי ב 1.69.. זה קצת מבאס. אני מעדיף פחות מאסה על כמה סנטימטרים יותר.
|
|
|
|
23-03-07, 00:49
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בונא אנשים אתם דפוקים?
אחי...זה רק יכול לעצור את הצמיחה...זה עוד יוריד לך מהגובה...אתה תראה...תנסה לעשות תרגיל מסובך כמו דדליפט ואתה כבר תראה איך אתה מתחיל להתכווץ...10 ס"מ לפחות... |
|
|
תצוגה לינארית
