ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-05-07, 17:32   #1
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל מה קורה לגוף לאחר שתיית קולה (משהו נחמד שמצאתי)

ללא סימוכין לכל הפריקים למינהם אתם מוזמנים לצאת...


אז זה מה שקורה לגוף אחרי ששותים קולה:תוך 10 דקות: 10 כפיות סוכר נכנסות אליך לגוף (כל צריכת הסוכר היומית המומלצת). אתם לא תקיאו ממכת הסוכר המטורפת הזו, בגלל חומצה זרחנית ששוברת את טעם המתיקות החזק ונותנת למשקה להיבלע.

20 דקות: רמת הסוכר בדם עולה, מה שגורם להתפרצות אינסולין. הכבד שלך יגיב לזה בהפיכת כמה שיותר סוכר לשומן.

40 דקות: ספיגת הקפאין הסתיימה, האישונים מתרחבים, לחץ הדם עולה, הכבד מפריש סוכר למחזור הדם. רצפטורים במוח יגרמו להרגשת ערנות.

45 דקות: הגוף מגביר את ייצור הדופאמין בגוף מה שגורם לגירוי מרכזי ההנאה במוח. הרואין עושה פעולה דומה…

מעל שעה: החומצה הזרחנית שבמשקה תגרום לסידן, קלציום ואבץ להתקבץ במעי הדק, דבר אשר יגרום למטבוליזם מהיר ורב יותר.

מעל שעה: הקפאין יגרום לשתן מוגבר, אשר יאסוף איתו סידן, מגנזיום ואבץ אשר היו מיועדים לחיזוק ובניית העצמות.

מעל שעה: תגובות המשקה מתחילות להתפוגג, הגוף יעבור ירידת סוכר חדה. תורגש איטיות/כבדות/עצלנות. שוב תשתינו את המים שהיו במשקה ואיתם חומרים שהיו מיועדים לחיזוק ובנייה של העצמות והשיניים.

Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:36   #2
benwin21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
שלח הודעה דרך MSN אל benwin21
ברירת מחדל

לא ידעתי את זה. מידע חיוני מאוד. אני נמנע מקולה
__________________

Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
benwin21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:37   #3
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

חחח אהבתי
ובחלק האחרון זה בעצם הסיבה להתמכרות חחח.
עשו מזה סמים סטייל
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:38   #4
YOYO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOYO
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 445
ברירת מחדל

ובשורה התחתונה - קולה = רעל
YOYO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:41   #5
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
10 כפיות סוכר נכנסות אליך לגוף (כל צריכת הסוכר היומית המומלצת)
המממ מעניין מה כותב המאמר יגיד על זה שאני צורך 100 גרם סוכר ענבים אחרי אימון
ציטוט:
רמת הסוכר בדם עולה, מה שגורם להתפרצות אינסולין. הכבד שלך יגיב לזה בהפיכת כמה שיותר סוכר לשומן.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:42   #6
ice13
Guest
ברירת מחדל

מה עם קולה דיאט?
  הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 17:42   #7
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
המממ מעניין מה כותב המאמר יגיד על זה שאני צורך 100 גרם סוכר ענבים אחרי אימון

אתה מתאר מצב סטרס שהינו לאחר אימון , כותב "המאמר" מתאר מצב שאתה לא מתאמן ופתאום בא לך על קולה.. , אלו שני דברים שונים לגמרי
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 18:52   #8
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

טחנו את זה בפורום אחר, זה די שטותי.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 18:58   #9
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
טחנו את זה בפורום אחר, זה די שטותי.
משה , אם תוכל בבקשה להגיב לשרשור שפתחתי תחת השם "הורמונים בחיטוב וחישוב BMR - צריך כיוון" אני אשמח , תודה.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 19:32   #10
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל

זה הכל בתאוריה..
אפשר להבין את זה מהציפייה שמכמות הקפאין שבכוס קולה אתה תהיה עירני..
(100 מ"ל קולה = 13 מ"ג קפאין)
zav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 19:32   #11
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zav
זה הכל בתאוריה..
אפשר להבין את זה מהציפייה שמכמות הקפאין שבכוס קולה אתה תהיה עירני..
(100 מ"ל קולה = 13 מ"ג קפאין)

זו כמות אפסית....
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 21:00   #12
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
מה עם קולה דיאט?
the same shit
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 21:55   #13
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

איך יכול להיות 10 כפיות סוכר בכוס(שזה בדרך כלל 225 מ"ל) אם בפחית(330 מ"ל) יש לך 8 כפיות סוכר?
חוץ מזה גם כן הכמות קפאין שיש בזה דיי אפסית למען האמת..
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:08   #14
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
the same shit
מה the same shit?
בדיאט קולה אין סוכר, יש ממתיקים מלאכותיים. אבל יש לי עבודה נחמדה על קולה שהגשתי לבגרות בכימיה :laugh:
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:20   #15
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

קראתי פעם שהממתיקים המלאכותיים בדיאט קולה יותק מזיקים מהסוכר שבקולה הרגיל
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:22   #16
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
קראתי פעם שהממתיקים המלאכותיים בדיאט קולה יותק מזיקים מהסוכר שבקולה הרגיל
כן אני גם קראתי שהם יותר משמינים מסוכר שבקולה!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:40   #17
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
כן אני גם קראתי שהם יותר משמינים מסוכר שבקולה!
והם גורמים לך להפרשת GH וטסט' בצורה מוגברת
:nonono:
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:52   #18
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
והם גורמים לך להפרשת GH וטסט' בצורה מוגברת
:nonono:
אז אני הולך לשתות עכשיו 5 ליטר
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-07, 23:53   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

משה בוא לאייסיקיו..
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-05-07, 13:43   #20
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

אני אישית שונאאא קולהה ותמיד שנאתייייי אבל טוב לדעת
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים