|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-08, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
באשכול שהבאת היה אמור להיות 5% שומן וזה היה טעות כתיב אפילו לא שמתי לב באמא שלי
ומה אתה כל כך רציתה להוכיח האשכול הזה? סך הכל שאלתי אם זה בסדר להוסיף לתפריט שלי קריאטין צמפיון וכן מין הסתם כל הפורום ענה שם וכולם אמרו לי לעשות מסה מלוכלכת כמו כל השחיפים פה וכמו רנדי ההומו... ואני אמרתי בתגובות שיש לי תפריט שהוא כמעט 5000 קלוריות.... ואם אבקות וכולם אמרו שזה סבבה.. מה עוד אתה רוצה להוכיח וכן אני משתמש בסמים בשביל שיחפור התוצאה שלי בשחייה (למרות שרק פעם בחודש אני משתמש וגם אז בכמויות מאוד קטנות-ובאישור רופא..)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
20-03-08, 21:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
