|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 14:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
 |
גיינר ... כנסו כולם בבקשה :)
שלום לכם =]
לקחתי בעבר את המגה מאס 4000 עכשיו השאלה שלי היא מה עדיף ? אופטימום גיינר = http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=142 או שעדיף את הקראטין מאס שנשמע הרבה יותר חזק = http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 אים אפשר תגובות מאנשים שניסו את אחד המוצרים  ו...הסבר על הכמות שלוקחים ביום ... 4 כפות מדידה ליום ... לפצל את המנה לשתיים...רבאק אני לא מבין מיזה כלום חח ... תודה לכול העוזרים באמת |
|
|
|
15-10-08, 14:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שני מוצרים שונים לגמרי שבעיקרון אפשר לקחת אותם בו זמנית..
לגבי הגיינר לך כבר על הסיריוס מאס ולא על הגיינר הרגיל.. הוא מספיק בערך לשבועיים וחצי אפילו שלוש לגבי הקריאטין זה סתם פורמולה מעפנה שלא באמת עובדת אני מכיר כמה אנשים שניסו אותה.. התיאור באמת נחמד ויפה... אבל עזוב אותך מזה... קנה קריאטין מונו רגיל של אופטימום לא יקר.. 200 ש''ח ומספיק להמון המון זמן.. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
__________________
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קראטין שיקח משהו אחר כמו נצ'רס בסט יצא לו הרבה יותר זול קילו ב 245 במקום 600 גרם ב 200 |
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
תודה לכם
אבל אים אפשר תגובה מצוות ישראלבודי או חבר יהלום משו מישו תודה |
|
|
|
|
15-10-08, 20:45
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 52
כללי:: אני מתאמן וותיק
גיל:: 18
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: בודישופ
|
Helppppppppppppppppppppppp
|
|
|
|
תצוגה לינארית
