|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-07, 17:42 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה לגבי סדר האימון?
חברה באימון של כתפיים ורגליים מאיזה שריר עדיף להתחיל?
|