|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 21:26 | #1 |
חבר פעיל
|
מדידת שיבולת שועל
איך אפשר למדוד בצורה הטובה ביותר כמויות של שיבולת שועל לפני הכנה (בלי משקל)
נגיד כמה גרם זה כוס חד פעמית מלאה, או כף של אבקת חלבון (סקופ) ? |
18-03-08, 21:38 | #2 |
Banned
|
מחר אני אמדוד לך חד פעמית עם ש"ש סבבה?
|
18-03-08, 21:39 | #3 |
חבר פעיל
|
שים כוס ריקה על המשקל (משקל של מטבח) תמלא ותחשב מה הבעיה..
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
18-03-08, 21:50 | #4 |
חבר פעיל
|
נגיד בהכנת תפריט אני רוצה 50 גרם שיבולת שועל לא מוכנה
מה הערך התזונתי יהיה לאחר הכנה ? |
19-03-08, 12:01 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אותו הדבר כמו לפני הבישול...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
19-03-08, 12:01 | #6 |
Banned
|
אותו דבר רק שאחרי הבישול היא תשקול יותר כי היא תספח נוזלים, תמיד מחשבים לפי ה"לפני בישול"
|