|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 00:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שתי שאלות על ש''ש
אני מכין בבוקר ש''ש ככה:
שם בסיר ש''ש,סוכרזית,חצי סקופ חלבון,חלב ומים,מרתיח ת'גז ומערבב עד שזה מוכן. יש לי שתי שאלות: 1) האם החום פוגע בחלבון? 2 ) האם הערכים של הש''ש משתנים בעקבות החימום? תודה רבה לעונים  |
|
|
|
05-08-09, 00:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
לא יודע בכמה אחוזים אבל כן....
אני היתי דוחף את כל זה לבלנדר מוסיף חמאת בוטנים וזה יוצא פשוט מעדן!!! |
|
|
|
|
05-08-09, 01:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
1.לא
2.לא 3.למה סוכרזית מה אתה ילדה בת שתיים כאילו שכפית סוכר תשנה משהו
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
05-08-09, 01:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
שים סוכר ענבים וככה גם המחפפים וגם במקפידים מרוצים :]
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הערכים של השיבולת שועל משתנים ל100 גרם, כי היא סופגת מים ועולה המשקל שלה, אבל אם אתה מחשב 100 גרם ש"ש לפני בישול ואוכל את כל הסיר אז הערכים אותו דבר..בקשר לחום לא יודע אם זה פוגע בחלבון אבל לא נראה לי
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וסתם שאלה אחי, כמה סוכרזית/משקאות דיאט (מנות או לא יודע איך לספור) מותר ביום? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
