|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-09, 18:36
|
#1 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
בשרר
עזרה מישהו יכול להמליץ לי פה על סוגי בשרים שעשירים בחלבון
נערך לאחרונה על ידי menib13, 05-08-09 בשעה 18:37. סיבה: בשר |
|
|
|
05-08-09, 18:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשר בקר, הודו, עוף..
|
|
|
|
|
05-08-09, 18:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל בשר עשיר בחלבון ם_o
|
|
|
|
|
05-08-09, 19:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בשר אדום אבל הוא גם מלא בשומן ככה שהוא מעלה טסט'
|
|
|
|
|
05-08-09, 19:15
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בשר אדם...
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:12
|
#6 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
תודה חברהה
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:14
|
#7 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 22:40
|
#8 |
|
Banned
|
חזה עוף הכי איכותי ונקי משומן
|
|
|
|
|
05-08-09, 23:58
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
