|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-10, 14:36 | #1 |
חבר פעיל
|
עלייה במסה ובכוח האם גלוטמין מומלץ יותר מקריאטין?
תמיד הייתי בעד הקריאטין עד שמישו שממש מבין אמר לי שהגלוטמין עדיף בהרבה כי הוא גם מונע פירוק שריר ומנוחה , מונע בריחת חנקן בזמן אימון ומאושש את השריר ברמה גבוהה יותר מאשר קריאטין
מה אתם אומרים אבל ?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
קריאטין מומלץ יותר? | יפתחוש =] | תזונה ותוספים | 5 | 09-02-09 14:32 |
שאלה|גלוטמין וקריאטין מזה ? | needHelb0n | תזונה ותוספים | 5 | 21-01-09 23:54 |
שילוב כושר קרבי עם עלייה במסה | Viper | אימונים | 4 | 26-09-07 09:07 |
גלוטמין פפטיד לעומת L גלוטמין מה יותר טוב? | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 0 | 21-07-07 18:01 |