|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-11, 01:50 | #1 |
Banned
|
תוספים מומלצים לחיטוב - כל השאלות נמצאות כאן!
היי!
אני רוצה להתחיל את החיטוב הראשון שלי, אני נמצא על 17 אחוז שומן בערך ורוצה לרדת לפחות ל-11 אחוז לפני שאני מתחיל אני רוצה לדעת אם יש תוספים שבאמת עוזרים לחיטוב חוץ מאבקת חלבון כמובן?? תודה |
06-01-11, 07:59 | #2 |
Banned
|
הקסנדרין אקסטרים עזר לי לרדת מ-18 ל-11.5-12
יצא החדש ההוא קסנדרין אקטיב שהוא של אותה חברה ועד כמה שהבנתי הוא הרבה יותר אפקטיבי לי הוא עזר מאוד..ממליץ לך עליו ועל תפריט חיטוב :] בהצלחה |
06-01-11, 10:37 | #3 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לא צריך שום תוסף חוץ מאבקת חלבון אולי קפאין אבל גם זה אתה יכול להשיג מהנס קפה
חבל לזרוק כסף סתם ברגע שתתאמן נכון ותאכל נכון אתה תרד במשקל בכל מקרה את על 17 אחוז שומן אתה לא צריך תוספים אלה עם באלך לזרוק כסף סתם |
06-01-11, 16:14 | #4 |
חבר פעיל
|
אישית בחיטוב שלי השתמשתי ב:
קפאין-פרובודי: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1578 גלוטמין-סיינטרקס: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=149&Page=1 אבקת חלבון-M5 סיינטרקס: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
|
06-01-11, 22:59 | #5 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
קפאין טהור יכול לעזור בתקופת חיטוב.
הקפאין הטהור של חברת probody שציינו איכותי מאוד,הוא כרגע במבצע זוגות באתר.
__________________
|
07-01-11, 00:52 | #6 |
Chuck Norris's Apprentice
|
קפאין, והרבה חזה עוף והודו
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
07-01-11, 11:22 | #7 |
חבר פעיל
|
הכי חשוב תפריט טוב ותוכנית אימונים
כל השאר זה מינורי מולטיויטמין, אומגה 3, לראות שאתה צורך מספיק סידן ומגנזיום ואם לא אז לתסף |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוספים לחיטוב | B0dyBuilding | תזונה ותוספים | 3 | 22-05-10 22:32 |
תוספים לחיטוב | טונה | תזונה ותוספים | 9 | 17-02-09 12:50 |
שאלה| תוספים לחיטוב | Max90kg | תזונה ותוספים | 13 | 13-02-09 00:00 |
שאלת השאלות האם לעבור לחיטוב או להישאר במסה??? | shayetet13 | גלריות הגולשים | 8 | 29-03-08 15:54 |
תוספים מומלצים לבני נוער. | TooLy | תזונה ותוספים | 9 | 09-06-07 10:52 |