ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-01-11, 01:50   #1
pickup
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 32
Smile תוספים מומלצים לחיטוב - כל השאלות נמצאות כאן!

היי!

אני רוצה להתחיל את החיטוב הראשון שלי, אני נמצא על 17 אחוז שומן בערך ורוצה לרדת לפחות ל-11 אחוז
לפני שאני מתחיל אני רוצה לדעת אם יש תוספים שבאמת עוזרים לחיטוב חוץ מאבקת חלבון כמובן??

תודה
pickup מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-01-11, 07:59   #2
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

הקסנדרין אקסטרים עזר לי לרדת מ-18 ל-11.5-12
יצא החדש ההוא קסנדרין אקטיב שהוא של אותה חברה ועד כמה שהבנתי הוא הרבה יותר אפקטיבי
לי הוא עזר מאוד..ממליץ לך עליו ועל תפריט חיטוב :]
בהצלחה
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-01-11, 10:37   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

לא צריך שום תוסף חוץ מאבקת חלבון אולי קפאין אבל גם זה אתה יכול להשיג מהנס קפה
חבל לזרוק כסף סתם ברגע שתתאמן נכון ותאכל נכון אתה תרד במשקל בכל מקרה את על 17 אחוז שומן אתה לא צריך תוספים
אלה עם באלך לזרוק כסף סתם
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-01-11, 16:14   #4
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

אישית בחיטוב שלי השתמשתי ב:
קפאין-פרובודי:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1578

גלוטמין-סיינטרקס:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=149&Page=1

אבקת חלבון-M5 סיינטרקס:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-01-11, 22:59   #5
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

קפאין טהור יכול לעזור בתקופת חיטוב.
הקפאין הטהור של חברת probody שציינו איכותי מאוד,הוא כרגע במבצע זוגות באתר.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-11, 00:52   #6
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

קפאין, והרבה חזה עוף והודו
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-11, 11:22   #7
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

הכי חשוב תפריט טוב ותוכנית אימונים
כל השאר זה מינורי

מולטיויטמין, אומגה 3, לראות שאתה צורך מספיק סידן ומגנזיום ואם לא אז לתסף
moo מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוספים לחיטוב B0dyBuilding תזונה ותוספים 3 22-05-10 22:32
תוספים לחיטוב טונה תזונה ותוספים 9 17-02-09 12:50
שאלה| תוספים לחיטוב Max90kg תזונה ותוספים 13 13-02-09 00:00
שאלת השאלות האם לעבור לחיטוב או להישאר במסה??? shayetet13 גלריות הגולשים 8 29-03-08 15:54
תוספים מומלצים לבני נוער. TooLy תזונה ותוספים 9 09-06-07 10:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים