|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 17:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בנוגע לחיטוב(לחבר'ה שלומדים פה)
מעניין אותי לדעת,האם החיטוב מפריע פה למישהו במהלך שנת הלימודים כלומר אני פונה לחבר'ה הבוגרים יותר שפה,אולי אפילו כאלו שכבר סיימו אבל זה לא משנה,חשוב לי לדעת האם זה הפריע לכם.
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
14-08-07, 17:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מחטב בתקופת פסיכומטרי, יותר קשה מבגרויות לדעתי, הולך לא רע בינתיים, בלי עין הרע.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
14-08-07, 17:47
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
לי היה קשה לשמור בזמן הלימודים בגלל שאכלתי בבית הספר והאוכל היה ג'אנק, נטו. כשלמדתי לפסיכו' [לזה ששמעליי], היו לי מספיק זמן לאכול כמו בן בנאדם ולהתאמן עכמו בן אדם. |
|
|
|
|
|
14-08-07, 18:28
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אני חיטבתי חופשי בתקופה שהיו לי בחינות גמר של הנדסאים+קורסים במכללה+פרוייקט גמר להגיש
אני חייתי חופשי על 50 גרם פחמימה ביום כמו כלום , אבל אצל כולם זה אינדיבידואלי ד"א אילן , אתה ראית את התוצאות
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
14-08-07, 18:31
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
14-08-07, 19:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שמע שאני בחיטוב זה מפרעיה לכולם זה אומר חברים מישפחה חברה ועבודה
אתה יודע למה ? כי שאני רעב אני עצבי אני יכול לחסל מישהו ושאני בחיטוב אני תמיד רעב 24 שעות אני רק חושב מתי תגיעה השעה שאני צריך לאכול
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
14-08-07, 19:51
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
14-08-07, 19:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן מאוד מפריע
כמה שפחות פחממות ככה יורת קשה לחשוב
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
|
|
14-08-07, 21:13
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
15-08-07, 01:47
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
זה אינדיבידואלי מאוד,אי אפשר לצאת בהצהרות כמוך לי לא הזיז את האשך 50 גרם ביום.... אותי בחיטוב יותר מטריד הכמויות של החלבון מאשר הפחמימה,אחרי כמה זמן כבר יש סיוטים מהקוטג' והטונה
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
15-08-07, 01:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני מחכה ללימודים כדי לחזור לחודש וחצי חיטוב וזהו, לסיים עם זה, מבחינתי בתקופת הלימודים הכי קל להריץ חיטוב, בחופש קשה מאוד לשמור על חיטוב, יוצאים, מבלים, לא יושנים טוב והפיתויים בכל פינה.
|
|
|
|
|
15-08-07, 01:53
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
15-08-07, 01:57
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-07, 02:00
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-07, 02:23
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בתקופת החיטוב אני היתי עצבני כל היום.
ולא היה לי אפילו כוח לזוז מליד המחשב,היתי ממש עייף רוב היום. זה קרה לי בשלבים האחרונים של החיטוב.
__________________
|
|
|
|
|
15-08-07, 02:30
|
#16 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בעקרון, לא אמורים להרגיש חולשה מטורפת רק כי נמצאים בחיטוב. תתאים את התפריט לאורח החיים שלך, הוא לא חייב להיות דל פחמימות, בטח במקרה שאתה מתקשה ללמוד ככה.
|
|
|
|
|
15-08-07, 09:31
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
יש לי גרע 135 גר' פחמימה +35 גר' מהתמרים.. לא מפריע לי בכלל, ומנסיון אני יכול לשבת גם על 50 גר' בשקט..
__________________
|
|
|
|
|
15-08-07, 10:13
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
מוזר אבל אני כשאני על 50 גרם פחמימות ליום אני מרגיש יותר עירני מאשר במאסה.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
15-08-07, 10:41
|
#19 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
האמת שאני עכשיו בחיטוב, אני רעב כמו כלב ועצבני כל הזמן.
שנה שעברה החיטוב היה דל יותר בפחמימות ובקלוריות ובכל זאת הייתי יותר עירני :s |
|
|
|
|
15-08-07, 13:19
|
#20 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
