|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-10, 14:35 | #21 |
מנהל מקצועי
|
|
06-05-10, 22:15 | #22 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אתה לא צריך לצרוך ויטמין d "במהלך כל היום", אתה צריך לצרוך מספיק ויטמין d באופן כללי (כולל גם חשיפה לשמש שבה הוא נוצר בגוף), תהא הצורה אשר תהא. זה ויטמין מסיס בשומן שנאגר בגוף. דרושות כמויות קטנות מאוד שלו (בערך אחוז אחד מהסה"כ) בצורה הפעילה כדי שהוא יעשה את העבודה מבחינת הסידן.
|
07-05-10, 04:20 | #23 | |
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
07-05-10, 09:34 | #24 |
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
יש לא מעט אנשים שסובלים ממחסור בויטמין d ואצלם יש טעם בתיסוף. זאת אסטרטגיה לא רעה לתת ויטמין d באותו כדור עם הסידן, לא כי הוא יעזור לאותו סידן שבכדור להספג אלא ישפר את ספיגת הסידן באופן כללי. רק צריכים לשים לב שכדאי לצרוך במקרה הזה את הכדור יחד עם ארוחה.
|
07-05-10, 13:59 | #25 |
Banned
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חלבונים. | rimok65 | אימונים | 1 | 07-09-08 10:19 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
חלבונים | C.Ronaldo | תזונה ותוספים | 8 | 02-10-07 14:07 |
בקשר לאבקת חלבונים | d1go | תזונה ותוספים | 8 | 04-06-07 17:30 |
שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |