ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-11-08, 16:44   #1
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל חמאת בוטנים או טחינה גולמית?

מה עדיף לאכול מבחינת שומן איכותי...? (איפה יש יותר שומן איכותי?)
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 16:46   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

הכמות למאה גרם היא זהה פחות או יותר. תאכל מה שיותר מתאים לך בארוחה ומה שאתה יותר אוהב
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 16:47   #3
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

אבל איפה יותר שומן איכותי? (לא משנה אם זה הבדל קטן אני רק רוצה לדעת)
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 16:49   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

לפי מה שיש לי בבית:
חמאת בוטנים: 50 גרם שומן שמתוכם 9.4 רווי
טחינה: 54 גרם שומן שמתוכם 9 רווי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 16:53   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

מבחינת איכות השומן אני לא חושב שיש הבדר, אבל בחמאת בוטנים יש יותר פחמימות.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 16:54   #6
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

טוב תודה אחי.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:15   #7
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לפי מה שיש לי בבית:
חמאת בוטנים: 50 גרם שומן שמתוכם 9.4 רווי
טחינה: 54 גרם שומן שמתוכם 9 רווי
בטחינה גולמית אצלי יש 62 גרם שומן ל100 גרם
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:21   #8
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

תקנו טחינה הנסיך\ ברכה, אין על זה פשוט טעים, כל יום מורח על שניצל חח
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:26   #9
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Masquerade צפה בהודעה
בטחינה גולמית אצלי יש 62 גרם שומן ל100 גרם
שלך משומשום מלא?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:27   #10
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

אין לי מושג, גם אין לי את זה בתפריט.. סתם בדקתי לפניי איזה יומיים.. טחינה יונה.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:30   #11
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

אצלי זה ככה
טחינה אחוה משומשום חלא 58 גרם שומן
טחינה הנסיך משומשום מלא 59 גרם
ו Masquerade אין דבר כזה שטחינה לא תהיה בתפיריט אחי טעים רצח
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:31   #12
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

יש לי טחינה גולמית...רכיבים:שומשום טהור.
שומן:60 רווי:10 הוא טוב?
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:34   #13
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YossI822 צפה בהודעה
יש לי טחינה גולמית...רכיבים:שומשום טהור.
שומן:60 רווי:10 הוא טוב?
מצוין
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:41   #14
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מצוין
תודה על העזרה אחי....!!!
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:43   #15
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YossI822 צפה בהודעה
תודה על העזרה אחי....!!!
אין בעד מה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-11-08, 17:54   #16
חלבון מוסיף המון
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 61
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
תקנו טחינה הנסיך\ ברכה, אין על זה פשוט טעים, כל יום מורח על שניצל חח
+1

ממליץ גם על הטחינה של שופרסל..
חלבון מוסיף המון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים