|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 01:11 | #1 |
חבר מתחיל
|
[תמונות]אימונים של שנה וחצי =]
זה האשכול השני שאני פותח כאן אחרי כמה חודשים מאז האשכול הקודם.
יש לציין שבעקרון אני מתאמן בבית, כלומר, ריצות, מתח, ספת כפיפות בטן, קצת משקולות, ממש קצת ואפילו לעיתים רחוקות יחסית, שכיבות סמיכה. מדי פעם אני גם הולך למכון כושר. אממ אז ככה נתונים: התחלת חיטוב: 70-71 ק"ג. גובה: 1.76 מטר. גיל: ביולי 16. עכשיו אני אחרי בערך שבוע של חיטוב. דרך-אגב, אני עוד לא סגור על זה, אבל אני נוטה לכך שהמטרה שלי תהיה בתחום הפיטנס. 24.5.2008: 2.7.2008: יצאה תמונה קצת מטושטשת אבל לא נורא, יש עוד אחת: 25.11.2008: 6.4.2009: 3.6.2009: |