ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-06-09, 01:11   #1
orl2008
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 8
Smile [תמונות]אימונים של שנה וחצי =]

זה האשכול השני שאני פותח כאן אחרי כמה חודשים מאז האשכול הקודם.
יש לציין שבעקרון אני מתאמן בבית, כלומר, ריצות, מתח, ספת כפיפות בטן, קצת משקולות, ממש קצת ואפילו לעיתים רחוקות יחסית, שכיבות סמיכה.
מדי פעם אני גם הולך למכון כושר.
אממ אז ככה נתונים:

התחלת חיטוב: 70-71 ק"ג.
גובה: 1.76 מטר.
גיל: ביולי 16.

עכשיו אני אחרי בערך שבוע של חיטוב.
דרך-אגב, אני עוד לא סגור על זה, אבל אני נוטה לכך שהמטרה שלי תהיה בתחום הפיטנס.

24.5.2008:


2.7.2008:
יצאה תמונה קצת מטושטשת אבל לא נורא, יש עוד אחת:




25.11.2008:


6.4.2009:


3.6.2009:


orl2008 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים