ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-01-08, 21:54   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מרטינז קרע רצועה בברך
התזונאי שלו צ'אד ניקולס פירסם אתזה בפורום שלו
האוץ' זה לא פציעה קלה, זה יכול לקחת חודש+ להחלים מי זה אם בכלל.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-08, 21:56   #2
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
האוץ' זה לא פציעה קלה, זה יכול לקחת חודש+ להחלים מי זה אם בכלל.
מחלימים מזה ,הייתי שנים באומנויות לחימה ואחי הגדול היה שחקן כדורסל שנים אז ראיתי לא מעט כאלו ,זה פציעה לא פשוטה ,אבל אפשר לצאת ממנה ,מה שכן זה יפגע לו באימוני הרגליים בהמשך (אם הוא יבחר להמשיך להיתחרות)
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-08, 22:24   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
מחלימים מזה ,הייתי שנים באומנויות לחימה ואחי הגדול היה שחקן כדורסל שנים אז ראיתי לא מעט כאלו ,זה פציעה לא פשוטה ,אבל אפשר לצאת ממנה ,מה שכן זה יפגע לו באימוני הרגליים בהמשך (אם הוא יבחר להמשיך להיתחרות)
גם אני משחק כדורסל ואני מכיר סוגי פציעות.
בירכיים זה ידוע גאחד המקומות הכי בעייתים, רוב האורתפודים שתילך עליהם לא יאבחנו נכון את מה שיש לך וגם אם תעשה אם כול הצילומים וכל הבדיקות לא תמיד ידעו מה יש לך ויגידו לך זה מה שיש.
חבר שלי עושה פיזטורפיה לבירכיים עם אלקטורדות וכול מיני סוגים שונים של זרמים חשמליים.
החשיבות שלך הברך כול כך גבוהה והמודעות איך לשמור עליה כול כך נמוכה שזה מדהים.
לבחור נעל נכונה ולדעת ללכת\לרוץ נכון, בכול צעד שלנו יש עומס על הברך העומס במשחק כדורסל על הברך יותר גדול מבסקוואט. נקודה למחשבה
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים