|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-08, 04:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לשרירים תפוסים
אחרי אימון יום אחרי שאני תפוס ובאותו יום יש לי פאמפ כזה
זה אומר שעבדתי טוב באימון או לא בהכרח? כי שמעתי דומס לא בהכרח מעיד על אימון טוב, זה לא אומר כאילו, אז זה נכון ?
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
תצוגה בשכבות