|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 15:25 | #1 |
חבר פעיל
|
לטחון שיבולת שועל
תגידו אתם מצליחים לטחון את השיבולת שועל ממש ולעשות את זה כמו מים או לפחות שלא יצא כמו עיסה כזאת?
אני עושה 5 דקות עם המיקסר ברצף ועדיין זה נישאר סמיך |
14-02-07, 15:31 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ככה זה... זה סופג את הנוזלים והופך לעיסה כזאת אי אפשר לשנות את זה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
14-02-07, 16:22 | #3 |
חבר פעיל
|
אז איך עושים את זה אכיל? אני לא מבקש טעים..רק שיהיה אכיל..
אני שם חלב,שיבולת שועל,דבש..שם במיקורגל 1 וחצי ואז טוחן בבלנדר ואוכל את זה וזה קשה לאכול את זה כי זה ממש לא טעים..איך אתם אוכלים את זה? |
14-02-07, 17:40 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה המאכל...אי אפשר לשנות את המרקם הדייסתי שלו ככה זה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. |
14-02-07, 18:22 | #5 |
חבר פעיל
|
אני עושה בדיוק כמוך...לפעמים מוסיף בננה..
רק שלא מחמם פשוט אוכל ככה כמו דגנים....לי זה טעים =] ש"ש + דבש + בננה + חלב
__________________
"Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
14-02-07, 20:29 | #6 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
תעשה על הגז אולי שמרתיחים יש תעם אחר
__________________
mmm |