|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 01:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי גלוטמיןן
רציתי רק לשאול האם רצוי לצרוך גלוטמין בנוסף לאבקת חלבון?
אני אישית לוקח את האבקה של אופטימום וראיתי שדווקא יש בה כמויות טובות של גלוטמין... ולגבי הגלוטמין במידה ואני יקנה באילו זמנים אני אמור לקחת אותו? האם אני אמור לקחת אותו יחד עם האבקת חלבון?  |
|
|
|
18-10-06, 07:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין צורך
__________________
|
|
|
|
|
18-10-06, 17:01
|
#3 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
לא יודע אם יש צורך או לא אני רק יודע שגלוטמין זה מרכיב מאוד חשוב בפיתוח הגוף וזה אחלה דבר אני ישתמשתי בו עד לא מזמן (בזה של אופטימומ) פשוט התוקף שלו פג
אתה תקח כפית לפני אימון וכפית אחרי אימון עם השייק חלבון |
|
|
|
|
18-10-06, 17:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין לו למה, יש באבקה הרבה גלוטמין
__________________
|
|
|
|
|
18-10-06, 23:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
אני משתמש באבקת חלבון של אופטימום, אבל גם כן בגלוטמין.
רק לפני יומיים קניתי לי הספקה של גלוטמין דיי טובה: 1.6 קילו גלוטמין של אולטימט נטרישן ב65 דולר קנדי- שזה 260 שקל. איזה דיל... אני ממש אוהב את החנות שקניתי את זה; באותה החנות קניתי גם כן לפני כן אבקת חלבון של אופטימום, 10 ליברה בערך ב290 שקל, פגשתי את גאנטר, ובקיצור חנות מצויינת. אוייש החיים טובים פה...
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
19-10-06, 00:01
|
#6 |
|
חבר חדש
|
אין לך למה לקחת גלוטמין...אתה מקבל מספיק מהאוכל ומהאבקה שלך...
זה בקושי ישפיע עלייך זה יעזור לך רק אם אתה בחיטוב וגם עדיך כבר לקחת Bcaa ולא גלוטמין
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
|
19-10-06, 01:31
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
19-10-06, 02:16
|
#8 |
|
חבר חדש
|
חחחח תוספים זה לא חארטה...יש פשוט אנשים שלא יודעים איך להישתמש בהם...או שמישתמשים בהם אבל חושבים שזה הולך לעזור להם בהכל...כאילו הם לא צריכים לאכול לא כלום
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
|
19-10-06, 04:45
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
אני בכלל לא מכיר אותך, מה הבעיה שלך?!
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:10
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
21-04-07, 21:12
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
